阳气不足是什么意思 阳气不足吃什么食物可以调理

Question

如题所述

Answer 1

首先补足阳气，最要考虑的是吃。可以在各个季节中现在这些应季的食物可以适当的吃一些韭菜。韭菜有温中散寒的功效，有助于刺激体内的阳气生发，能够有效的帮助提升阳气。