高情商的拒绝——硬话软说。对于同事故意刁难，最好的应对方法就是硬话软说，绵里藏针。比如同事额外让你分担别的工作，作为你怎么处理呢？这时只要告诉对方，领导安排我今天的工作还没有完成，明天领导会检查工作，别的事情真心顾不上了。就此结束对话。
撇清责任。有的同事自以为在公司的时间长，对新员工或者是资历浅的员工故意陷害，或者把责任推给这些新人，遇到这种情况，就态度明确的表示自己资历不够，担不起如此大任。只是听命令工作，如此就可以成功甩锅了。而这一反击就真的是以子之矛，攻子之盾。
明确自己的立场和态度。作为同事之间，能相互协作最好，如不能或者还故意刁难，那就明确的告诉对方双方的
工作职责以及应尽的责任和义务，就事论事。让对方知道你并不是软柿子。
坚守
职业道德，并对自己的工作负责，不受他人的刁难影响，做好自己的本职工作。同事刁难并不可怕，只要坚守住自己职业道德，做好本职工作。像同事要求虚开发票，早退迟到不记录不扣工资，这些统统不要理，事实求是，做好自己的工作。
以其人之道还治其人之身。在工作上你用什么方法刁难我，我便用什么方法对付你。陷害同事，而保全自己的人，职场上并不罕见。向领导告状而让自己升职的更是大有人在。作为受害的一方，我们同样可以用这样的方法对付这些人。对待坏人只能用坏人的方法才能有效果。
其实职场上的刁难何止这些，还有很多很多，我们一路从职场小白到职场精英，希望你正经历的刁难都能漂亮的反击回去，更希望成为职场精英后，不要做那个刁难别人的人。曾经经历的一切不顺心，就此过去，感恩现在所拥有的一切。以前经历的就不要再强加于别人吧。