• 所有问题

    • 23岁女生，怎么改善腿粗？

    体重在正常范围，但是腿很粗，要怎样改善这种情况

    举报该问题
    推荐答案   2019-04-08
    运动，然后最最最重要的是拉伸！拉伸！拉伸！多按摩腿部肌肉
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    芳享瘦腿精油效果怎么样?腿粗要人命想试试?答：可以在涂抹了瘦腿精油之后，双手交替从脚踝部位网上向膝盖部位来按摩小腿肚子，左右手各按摩三次，然后由下至上以打圈的方式对腿部进行按摩，加以按捏，伴以提，拉，锤等，就可以有效的实现按摩效果，让瘦腿精油被完全吸收啦。
    我是一个23岁的女生,身高156CM体重55KG皮肤较白,以前总是穿休闲的衣服...答：体重身高都和我差不多 我喜欢穿不太收腰长上衣遮住屁股和大腿 然后穿紧身打底裤 和高跟鞋 再配上PU小外套
    我在班里是个早发育的女孩子?胸部要比其他女孩子大得多。腿也粗。男生...答：你要加强体育锻炼，每天跑跑步,打打篮球,跳跳绳，原地高抬腿，但不要太剧烈了，要在自己身体承受的范围内 还有就是压腿，每天运动后感觉全身运动开了就进行压腿，每天多坚持几次，有时间你就压，顺便再做一些拉伸动作，让肌肉纵向发展，这样人还显修长；打篮球对男生来说还是增高的一个非常好的运动！...
    左右腿不一样粗,什么原因?运动能解决吗?答：按照以下方式来：1、不对称深蹲 让习惯发力的一条腿高于另一条腿，比如可以让经常受力的腿踩在一个箱子，杠铃片或者是踏板上。2、保加利亚分腿蹲 背对椅子，站在前方，将习惯发力的腿向后上伸出，放在椅子上。然后有控制的下蹲，始终保持脊柱竖直，站起来的时候注意应靠地上的那条腿发力。
    大家正在搜
    腿短腿粗怎么改善腿粗怎么办怎么才能瘦腿女生腿粗怎么瘦腿怎样改善大腿粗小腿肌肉腿粗怎么解决怎样改善水肿腿粗女生腿粗是什么原因腿粗的女生穿什么裤子如何改善腿粗
    相关问题
    女孩腿粗怎么办？
    女生腿粗怎么办
    女23岁，164cm 55kg，腰细腿粗型，就想减腿，已经办...
    女生腿粗怎么变细
    女生腿粗怎么减
    女朋友腿粗怎么办？
    你好，我是女生。23岁，一个腿粗一个腿细，而且很明显。腿粗的...
    23岁，女生，159CM，52KG ，腿粗，怎样搭配显得比较...