“一丝不挂”睡觉，身体会给你带来哪些惊喜？

Question

身体会给你带来哪些惊喜？

Answer 1

如今，许多人喜欢光着身子睡觉，穿着睡衣可能感觉不到舒适，裸睡对健康有很多好处，它可以帮助缓解紧张和治疗失眠。当然，裸睡也有一定的讲究和禁忌，需要注意。

1、裸睡能增强性欲
当涉及到裸睡时，它可能会让每个人惊讶，但也有一些东西。裸睡可以缓解身体的束缚，给你自由的愉悦，有助于促进皮肤腺体和汗腺的分泌，有助于皮肤的排泄和再生。有利于调节神经，增强适应性和免疫力。裸睡会导致男性睾丸温度降低，使精子更活跃，从而增强男性的性欲。

2、裸睡可以缓解紧张
裸睡还可以帮助我们有效缓解紧张，特别是在治疗紧张失调时，特别是在腹部内脏神经系统紧张时，可以很容易消除，还可以促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等症状得到缓解。 同时，裸睡对失眠患者也有一定的舒缓作用。
3、裸睡可以减轻疼痛。
裸睡也可以帮助我们缓解头痛、腰痛和其他症状。当我们光着身子睡觉时，我们的身体有很大的自由度。肌肉可以有效地放松。它对治疗紧张性疾病有很高的疗效，特别是腹部内脏神经系统的紧张很容易消除，它还可以促进血液循环，使慢性便秘和腹泻、腰痛、头痛等疾病得到了很大改善。

4、裸睡和保护私人场所
裸睡不仅使人感到意外的温暖和舒适，而且减轻了妇科常见的腰痛和生理性月经痛。过去，由于手脚冰冷，长时间不能入睡的女性在采用裸睡模式后，能很快入睡。
5、失眠裸睡
裸睡对失眠也有一定的缓解作用。没有衣服的束缚，身体自然放松，血液流动顺畅，它可以改善一些手和脚的寒冷状况，有助于进入深度睡眠。

Answer 2

我感觉就是一丝不挂睡觉挺舒服的，我有这个习惯。

Answer 3

现在不管是男的，还是女的，都对希望自己的颜值能高一些。好看的前提条件是有一个好的身体，身体好，皮肤就会好，看着就会有朝气，即使五官差一点，也会看着很好看。裸睡的时候，身体没有了衣服的遮挡，细胞能自由的呼吸，这样能最大程度的代谢掉贴内的垃圾毒素，垃圾毒素排干净了，皮肤自然会变得更好了。

Answer 4

我个人感觉那样睡觉挺舒服的，没有束缚感。

Answer 5

人在被窝里会排出热量，这些热量在被窝内形成热循环，而裸睡则会排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环。