第2个回答 2020-11-09
今天做的是一道快手辅食,虽然简单快速,但是营养价值却很高哦。众所周知,南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。我们为宝宝购买南瓜做辅食时,可以选择比较老一点的南瓜,淀粉含量会更高,口感也更加绵软和香甜。蛋黄含铁量非常丰富,因此,南瓜蛋黄羹是一道营养非常全面而又简单易做的辅食。
食材:南瓜 蛋黄
工具:蒸笼
参考月龄:6个月以上
1、准备适量南瓜、一个鸡蛋
2、南瓜切块后和鸡蛋分别放入蒸笼中蒸熟
3、取出蛋黄和南瓜一起搅拌均匀
4、最后可以根据宝宝的需要加入奶粉或者温水再搅拌哦,这样宝宝吃起来没那么干,加入奶粉后味道会更香甜本回答被网友采纳