很多罪大恶极的人都会被判处无期徒刑。而无期徒刑基本上意味着数十年无法离开监狱。那么对于这种犯人，一般都会要求进行劳动改造。而对于一些能够出狱的犯人，会对其进行技能培训，让其拥有一技之长。从而帮助其在出狱之后更好地进入社会。同时犯人并不会向我们想象的一样，每天就是待在牢房里什么也不干。只要是身体健康，有劳动能力的犯人都要进行劳动的。
而且无期徒刑并不是真正的关一辈子。一些犯人在监狱里如果表现良好，是可以获得减刑机会的。经过减刑，往往十年后就可以出来了。毕竟监狱的主要作用是对犯人进行改造，让其成为守法的公民。这才是劳动改造的目的。
一般来说，一个犯人在监狱里的活动内容如下。第一、劳动改造。可以理解为上下班，很多监狱都是服装生产厂。这些犯人每天的任务就是生产衣服。劳动改造是一方面，另一方面就是为了让这些犯人拥有一技之长，这样即便是离开监狱了，也有自己的谋生手段。而且劳动改造也可以为监狱提供不错的收入，可以为里面的犯人改造居住和生活环境。
至于劳动时间，一般是8小时制度。即上午4个小时，下午4个小时。中午正常的吃饭午休。下午在劳动完之后，就要进入读书学习的时间。第二、吃饭睡觉。在监狱里和高中差不多。每天定时起床，定时睡觉。一方面这样做方便管理，另一方面也可以纠正犯人的不良习气。养成良好的生活习惯。
第三、读书学习。这是改造教育的一方面。劳动是为了让犯人掌握劳动技能。而读书是为了充实头脑。提升自己的思想觉悟，避免二进宫的现象。而且大部分监狱都设置了图书馆。犯人可以在里面自由学习自己的内容。同时监狱还设置了大量的运动场，犯人可以进行体育锻炼，保证自己的身体健康。
很多人肯定有疑问，如果犯人生病了怎么办？一般来说监狱自己就有医务室和医生。如果是感冒发烧之类的病症，在监狱里面就可以治疗。如果是比较严重的疾病，那么经过申请，会让犯人前往外面的医院进行治疗。在治疗期间，犯人会被严加看管。
其实监狱就是一个小社会，里面的犯人每天的生活很规律，很简单。由于这些犯人所犯下的过错，他们被要求对自我进行改造。等到真正认清楚自己的错误，并愿意为之赎罪之后，他们就会被允许离开监狱，进入社会中生活。但是一些岗位，是不允许有过前科的人担任的。
六点的时候，犯人们就要起床了，要是想要赖床那是不可能的，监狱不是家里，不是自己想做什么就可以做什么的，然后会有人来点名，点名没有问题以后，大家一起去吃早饭，吃的东西基本都是咸菜馒头白粥之类的，都犯罪了，还想要国家大鱼肉的养着，那是不可能的，中午十二点左右吃午饭，午饭的话，绝对的清淡少盐，就是水煮白菜，水煮萝卜，水煮粉条之类的。
罪犯
是里面还是蛮和谐，饭按时吃，收工点名都准点，管教也不凶神恶煞。只是狱犯得规矩做事，莫有想法，莫犯事，否则就印对那句“犯法不是人”的老话。
这是挂省字号的监狱，里面的活轻快，环境好，车间里面冬暖夏凉。如果是农场型监狱，那就苦滴多，不过也有好处，就是活动空间大些，能看到远处……
罪犯
无期徒刑虽然就其词语意义上讲，是剥夺终身自由，实行无期限的关押，但实际上并不是将其所有被判处无期徒刑的犯罪分子都关押到死，而是只要犯罪分子有悔过自新的表现，就可以回归社会。根据刑法的规定，被判处无期徒刑的犯罪分子，在服刑期间的表现符合法定条件的，可以适用减刑或假释。此外，在国家发布特赦令的情况下，符合特赦条件的无期徒刑罪犯，可以被特赦释放。
罪犯
对于学习不好还学不会的人来说，那真的就是煎熬了。因为他们无法适应学习的规则，所以就会对学习非常不感兴趣。同样，这可以类比于监狱那些无法适应减刑规则的犯罪分子，可能无论他们怎么努力，就是无法做到“表现良好”，而反复几次过后就会失去信心。所以，也会有一些人想着“越狱”，不过，这个难度还是很高的。
罪犯
一般服刑人员每周都会有一天或两天的休息日，监狱不同，休息日的按排也不一样。在休息日，监区会按排服刑人员打扫监室卫生，然后自由休息娱乐，可以看电视、洗衣服、下棋、给家里写信、和室友聊天等等。偶尔也会安排室外活动，比如打篮球、打羽毛球等等。除了休息日，每天下午收工以后也是自由时间，晚上可以看电视、看书等等。
罪犯
犯人犯法了，某些权力就被自动剥夺了，要想恢复公民身份，唯一的办法就是好好改造，重新做人。那么，怎么改造呢？监狱里的生活，就像部队的生活，每天早起，夏季是5点，冬季是6点，简单地洗漱吃早餐后，开始干活，这些工作有手工活，也有机器活。比如绣花、做衣服，绿化种植等。
罪犯
所以很多死刑，缓期两年执行，如果这两年里没有什么大错，那么死刑就减到无期徒刑了。如果继续表现良好，那么无期徒刑可以变成有期徒刑。而且可以减掉很多年。记得曾经有个罪犯就是，从监狱里越狱了很多次，最后被抓了还是自己自首的。被判刑了之后，帮助增加了监狱的安全等级，于是被提前释放了。还有一个国外的案例，说一个专门开保险柜的犯人被抓之后，在判死刑前竟然研究出一项发明，发表了文章，最后一直减刑，出狱之后还在相关部门工作。
罪犯
综上来说，对于无期徒刑罪犯会依法在监狱执行刑罚，根据改造罪犯的需要，组织罪犯从事生产劳动，对罪犯进行思想教育、文化教育、技术教育等等。那么现在大家知道被判无期徒刑的人每天在监狱里做什么了吗？也希望我们的能够遵守法，不要犯下追悔莫及的事情。
还能干什么？基于他们犯下的罪行，除却进行思想教育之外，肯定是要进行劳动改造的。虽然这些人没有被判死刑，但也绝对需要与社会永久的隔离开来，毕竟他们曾经做下了错事，不可能就那么轻描淡写的算了。
其实无期徒刑，无非是剥夺犯罪分子的终身自由，对其实行无期限的关押。但据我所熟知，并不是将所有的无期徒刑犯人都关押到死，有一些犯罪分子虽然被判了无期，但因为在牢里改造积极通过减刑，最后还是可以回归到社会当中的，只不过这种案例比较少而已。
根据相关的《刑法》规定，如果犯罪分子在牢里改造期间有悔过自新的表现，是可以争取到减刑、改判的机会的，一旦获取减刑机会，那么他就会从无期徒刑转成有期徒刑，如果符合相关的条件，被假释也是可以的。
此外，还有一种情况也是可以获取减刑的机会的，当国家颁布特赦令时，一些符合特赦条件的无期徒刑罪犯时可以被特赦的。
而这些无期徒刑的罪犯，在进入监狱后，首先要进行的就是思想教育。因为之前的思想觉悟不高，对其他人造成了伤害和财产损失，那么在入狱后必然要接受一段时间的思想教育。会帮助这些罪犯们认识法律、了解法律、熟悉法律。在思想教育的过程中，会有一套教育方案，然后跟学校上课一样，把他们集中到一起或一个监狱，进行系统性的教育和学习，最终改变他们曾经的思想观念。
不过还有一种情况比较特殊，那就是进行思想教育的同时，还要进行劳动改造。要知道监狱可不是什么好地方，那里面关的人也都不是什么善茬。监狱与学校唯一的不同之处就在于，学校是以教育为主，监狱是以惩罚为主。所以，这些进入监狱的人除了要接受思想教育之外，肯定要接受一些劳动改造的，这种改造实际上是锻炼他们的一个过程，也是通过这种方式来弥补之前犯下的罪行。
在一些特殊的监狱内，还会根据犯人的各方面的差异，给予不同的岗位。像早些年的插牙签、粘眼睫毛、砸石头、挖山等工作，都是由这些罪犯来做的。如果工作表现好，还可以通过学习获取文凭，还可以获取减刑的机会。
最后说个我知道的案例吧，这人进监狱的时候才30岁，他当时是因为打架斗殴进的监狱，对方被他打成了植物人，过错方不是他，但最后他被判了无期徒刑。他算是我爷爷那辈儿的人，据说他后来被放出来了，他出来的时候已经60多岁了。而他在牢里整整度过了30多个年头，步入社会后对外界的一切非常的陌生，不过好在他还有子女，晚年必然是跟子女生活在一起。据说他回归社会后，也无法再像正常人那样生活，他的作息时间、生活习惯，都还是跟牢里一样，虽然子女没有嫌弃他，但听我父亲跟他闲聊说，有点不太适应。
最后说句题外话，也奉劝各位千万别犯罪，劳动改造不是那么轻松的，被限制自由一年两年无所谓，但如果一限制就是十年、二十年的，哪怕是个好人也会被憋疯的。
无期徒刑属于重刑犯，一般会被集中关押在重刑犯监狱，主要从事较为繁重的体力劳动（比如制造油田重型设备），因技术性较强，所以获得嘉奖与减刑的力度也要大于一般监狱。
无期徒刑的服刑人员大部分都要在监狱呆上十几年（死缓犯则需要呆23年左右），除了日常的劳动生产任务以外，监狱还会组织收工的无期徒刑服刑人员看电视，或者开展一些室内的体育文化项目，诸如打乒乓球、借阅书记、理发洗衣等等。
按中国的法律规定就是劳动改造。至于从事什么样的劳动改造要看各地监狱的实际情况，早期的监狱还有农场、矿产什么的，现在一般都收押起来，从事一些劳动密集型的产业，比如电子产品、服装加工、鞋业加工等等，特别是南方的监狱很多都从事鞋服加工。
在重刑犯监狱，十五年到刑期死缓限制减刑的，无期算判的轻的了，是狱内劳动主力。每个监狱监区干活项目不一样，但是基本都是室内劳动，蹬缝纫机劳动比例占多少。
狱内生活千篇一律，就是起床，点号，吃饭。出工到中午吃饭，再出工干活，晚上收工，吃饭，点号，看电视睡觉。日复一日年复一年，慢慢就麻木了，我们领导说管犯人就像熬鹰，慢慢就磨平刺了
当然刚进去的罪犯都要先培训，培训内容比较多，最基本的就是规范学习，就是学习如何当好一名犯人，其实就队列学习，毕竟监狱采用的是半军事化管理的，然后才是劳动技能培训。
一样的劳动，一样的每月思想汇报，一样的拿工分，一样的减刑，有了分才能减刑可能。如果有关系那就另当别论了，能分个好的监区，不用干活，对无期的稍微能分到好一点点的工种，原因是刑期较长，
怕思想有负担，一般表现好的，积极参加劳动的，两年左右就可以减为有期徒刑了，但是不管你怎样劳动，最少服刑不得少于18年，有关系的就不说了，当然还有很多细节，这里就不一一的说了，大体就是这样的。
我国最严重的刑罚是死刑，死缓不是一种刑罚方式，只是死刑的一种特殊处理方式而已，大多数死缓的人，在两年期间内，如果没有故意犯罪的话，那就可以被改判为无期，其实无期也不是说要在里边生活一辈子直到死，而是说只要在里边没有犯错的话，那就可以减刑了，可能关十几年以后就出来了，那么哪些无期徒刑的人，每天都在监狱里边做些什么呢？知情人士告诉你答案。
知情人士告诉大家：那些被判处无期的犯人，每天都在监狱干什么？
首先来看看吃的东西，早上六点的时候，犯人们就要起床了，要是想要赖床那是不可能的，监狱不是家里，不是自己想做什么就可以做什么的，然后会有人来点名，点名没有问题以后，大家一起去吃早饭，吃的东西基本都是咸菜馒头白粥之类的，都犯罪了，还想要国家大鱼肉的养着，那不可能，中午十二点左右吃午饭，午饭的话，绝对的清淡少盐，就是水煮白菜，水煮萝卜，水煮粉条之类的，不然的话要是把犯人都吃出三高来了怎么办？要是在节假日的时候，可以吃一些好的，比如说可以吃点儿肉，过生日的时候可能会单独送一个盒饭，里边有很多肉，这些都是为了让罪犯心里边还能保留一些人性和温暖，这样的话出去以后才不会再次犯罪。
其次，吃完饭以后，不可能继续回去睡大觉，要参加劳动，小编大二的时候老师带我们到监狱里边参观过，里边的人劳动的内容就是做裁缝，是有工钱的，不过和外边的工厂相比，肯定要低很多就是了，不过反正监狱里边也没有什么药花钱的地方，这钱都能攒下来，不然的话，一个人在里边生活了十几年，出去的时候已经不认识外边的那个世界了，身上还一分钱都没有，不犯罪都难啊。
第三，晚上的时候，相对而言是比较自由的，小编那个时候参观的是川西监狱，里边关的基本都是贪官还有各种经济犯，里边不乏有高学历的，谈吐之间也显得确实有文化，就是因为贪念才进去了，监狱里边有图书馆，在晚上的时候可以看书，要是能写出很好的文章的话，说不定还能减刑呢，还有电脑，不过要是因为计算机犯罪被关进去了，比如说造成了严重后果的黑客，那就不能接触电脑了。
第四，周末的时候相对比较轻松，小编记得监狱里边还有篮球场，对的你没有看错，犯人们还可以打篮球赛，还有各种心理咨询室，有很高级的设备，比我们大学里边用的都高档，不过这也是为了减轻这些人的社会危害性罢了。
最后，小编觉得，监狱里边其他的不是特别痛苦，但是有一点，小编绝对忍不了，那就是晚上睡觉的时候必须把头部和脚部露出来，而且每隔半个小时，就有人打着手电筒看看里边的人是不是齐的，这实在是太难受了。
在监狱里，不管是判无期还是有期，都是一样的工作。只是跟外边一样工种不同，内容不同罢了。大部分情况是短期的跟短期的在一起，长期的跟长期的在一起，这样方便管理，其实也是给长期的一个伴儿。
大多数被关在牢里的罪犯都是在工作，我们其实在电影里看到过很多类似这样的场景。比如有的人在监狱里染布，或者用大的洗衣池洗衣服洗床单等等，还有的在流水线上工作，或者在外边种植什么的，这都是监狱里承接的一定项目，一方面可以教育改造这些罪犯，一方面也可以维持监狱的一些收入。这一部分是合法的。
同时，监狱定期会举办各种教育的讲座，给各种犯人进行思想教育，一般情况下如果没有什么大师，或者在监狱里打架，或者故意的寻性滋事，基本上都会算表现良好，这都是会减刑的。
所以很多死刑，缓期两年执行，如果这两年里没有什么大错，那么死刑就减到无期徒刑了。如果继续表现良好，那么无期徒刑可以变成有期徒刑。而且可以减掉很多年。记得曾经有个罪犯就是，从监狱里越狱了很多次，最后被抓了还是自己自首的。被判刑了之后，帮助增加了监狱的安全等级，于是被提前释放了。还有一个国外的案例，说一个专门开保险柜的犯人被抓之后，在判死刑前竟然研究出一项发明，发表了文章，最后一只减刑，出狱之后还在相关部门工作。
可以说机会有的是，就看你能不能把握住了。