杂粮粥主要是由杂粮所熬成的粥。一般杂粮不同，营养价值就不一样。
孕妇能吃杂粮粥，因为胎儿在发育的过程中，需要多方面的摄取营养。但是吃杂粮粥，一定要注意以下几个方面的问题。
1）要选择适合自己体质的杂粮
杂粮有很多，每一种的功效都是不一样，所以孕妇在选择杂粮熬粥的时候，要精心挑选适合自己的体质的杂粮。
2）不选择薏米和绿豆等性凉的杂粮
孕妇不能吃太多性凉的食物，对胎儿以及自身的身体，都不是很好，所以在挑选杂粮的时候，最好不要选择薏米以及绿豆等性凉的杂粮。
孕妇必须要选择适合自己的杂粮粥，才可以让自己以及胎儿摄取营养，不然将会有反效果。
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