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    • 怎样调理畏寒、怕冷容易感冒等症状？知道请回答！谢谢！

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    第1个回答  2020-03-02
    你有可能体弱肾虚，每天早上泡杯奶茶或喝营养快线，可为身体增加热能，多吃面食粗粮，至于肉类和动物内脏嘛还是煲汤可增加维生素有促于吸收排出风寒。平时多多锻炼身体多做做有氧运动吧！祝您早日康复！
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    女生体寒这样调理答：生活小技巧234 2023-05-08 · 超过29用户采纳过TA的回答 关注 展开全部 女生体寒这样调理 都说十女九寒 ?你是几级寒? 1级体寒 畏寒怕冷、手脚冰凉、容易感冒、指甲容易断裂。 2级体寒 容易疲劳、关节酸痛、睡眠浅、脚后跟容易干裂。 3级体寒 口腔溃疡、痛经严重、睡一觉手脚依旧很冷、夜间经常上厕所。
    如果自身体寒可以怎么调理?答：1.运动调理 适当运动，但不可做剧烈运动，剧烈运动会使全身都出汗，在出汗之后如果稍微受点风就会使风邪进入到体内，所以运动尽量选择轻柔一些的，如慢跑、快走、健身操等。2.按摩调理 天天按摩，可以缓解手脚冰凉及全身畏冷的症状。如有全身畏冷的现象，可按摩合谷穴、内关穴及足三里。如要加强脚的保暖...
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