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心情不好的时候很压抑,很想哭 怎么办 ?
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推荐答案 2020-03-06
那就不要听一些悲伤的歌曲,不要去想不开心的事
如果哪天感觉到委屈,想释放,就放声哭出来,发泄一下,但是发泄过后还要开心过每一天!这样才对的起自己·
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心情
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,特别想哭
!
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答:
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心情不好想哭怎么办
答:
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答:
可以适当的与人沟通、交流,尤其是将内心压抑、委屈等负面情绪和家人、朋友、同学、同事
好好
倾诉,只有积极表达出来才不会过度
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因为这些问题只有及时宣泄出去,才能有
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