当然是炒饭容易胖，炒饭需要油，油脂是发胖的要素啊！米饭里有的炒饭都有，没有的炒饭也有！
吃饭咯(*^▽^)/*！
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第1个回答 2020-02-26
炒米饭热量比单纯的米饭热量会更高 因为炒饭系要加油加其他一些佐料食材 炒饭会比较油腻 并且因为加了多重调料像盐 酱油这种 减肥期间建议多吃清淡的
第2个回答 2020-05-03
其实炒饭的种类有很多，如果是油比较多，辅料营养比较丰富的，肯定是炒饭更容易胖
第3个回答 2020-02-26
炒饭一般添加火腿肠和鸡蛋等食材，火腿肠属于动物的肌肉纤维制作，脂肪含量很少，大部分是肉质纤维成分，不利于人体消化，可以一部分吸收，一部分排出，
其二:米饭属于高热量，糖类，可以绝大部分被人体吸收，如果不及时运动消耗，很容易转化人体脂肪，累计下来。
所以相同量，米饭会相对变胖。
其二:米饭属于高热量，糖类，可以绝大部分被人体吸收，如果不及时运动消耗，很容易转化人体脂肪，累计下来。
所以相同量，米饭会相对变胖。
第4个回答 2020-02-26
炒饭，虽然营养比白米饭丰富，但是热量更高，接近米饭的两倍。当然，主要看你怎么吃了，米饭配高热量的菜就别说了
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