看见别人就很害怕怎么办？

而且很难控制自己还会很暴躁焦虑

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第1个回答 2019-12-07

你要学着自然而然一点
多与车别的交往
没什么大不了的
不用担心
也不用害怕

第2个回答 2019-12-07

要克服自己害怕交际的心理障碍,多尝试与人沟通交流,先从亲密的朋友开始,慢慢开始健谈,变得开朗,和从熟悉人到陌生人,大胆去说,去做,

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