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喝茶喝多了,就会感觉心慌意乱,手微微打颤,这就是“茶醉”。
一旦“茶醉”,要马上停止喝茶,立刻补充一些含糖比较高的食物或饮料,诸如糖块、蛋糕、橙汁等等,不舒服的感觉可以很快得到缓解。如果实在找不到甜食,随便吃点什么都能起作用。要注意的是,这个时间不要吃巧克力,因为巧克力也含咖啡因。茶醉在喝生茶的时候较容易发生,喝熟茶或陈茶的时候基本上要喝很多才会有这种情况,及时调整并不会对身体造成影响。
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拓展资料:
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。
解茶醉方法:
1、糖水
而解茶醉之方法却又极为简单,只要喝一碗糖水,或喝一两匙熟油猪_,过一会自会解除。所以有的肚子饿了,情难推却非得喝茶时,先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸,一般可保无虞。
2、含糖食品
为了避免出现茶醉,可以边喝茶边吃一点含糖食品,比如:茶点。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E9%86%89"target="_blank"title="百度百科-茶醉">百度百科-茶醉