55岁妇女吃什么补品好（实惠的）

Question

我妈今年55岁了，前两天化验胃镜HP++医生给了十几天药吃，说没事，她自己在家还种地最近总是感觉浑身没劲，我想知道吃什么补品好，想给我妈补补身体，她130斤，一米5的个头，急谢谢！

Answer 1

食补是最好的良药，你买买那些粗粮给你妈做着吃，做成粗粮的馒头，八宝粥，放大红枣，天天早上喝，少吃点肉，多吃蔬菜，要是城市人就建议多活动，既然您母亲还在种地，那活动方面是一定很好，食物要按照金字塔的结构来食补才能身体健康

Answer 2

吃什么补品也不如吃点天然的食物好，有句话说的是“是药三分毒”，还是希望用食物疗法，建议楼主有时间到新华书店查查本草纲目什么的。总之为了父母的健康我们虽然不怕花钱，但是我们要的是一辈子的健康，而不是一时的健康！！！

Answer 3

还是食补比较好，多煲点汤喝喝

Answer 4

相信我，如果身体好，不用可意补，只要健康就好了，如果你乱补，那些血脂血糖就都就出来了

Answer 5

补血之类的吧.
其实家里最简单的食材就可以了.你多查些汤类