晚上吃姜片为什么汗出如水

Question

吃了5-6片姜片，晚上睡觉汗出如水，我以为是感冒。

Answer 1

出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有 “虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗；若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。
　　顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
　　现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床研究和实践证明，“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗疗效显著。）

　　自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。汤药可以选用经验方：
　　黄 芪15g 白 术10g 防 风10g
　　麻黄根10g 浮小麦10g 生牡蛎20g
　　水煎服，每日2次。
　　饮食疗法可用瘦猪肉50g，浮小麦30g, 黑豆30g。 瘦猪肉洗净切块，加人浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆，喝汤，每日1剂，可以辅助治疗自汗。外治法：取郁金30g，五倍子9g，研成细末。取10g细末，用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼，置于双侧乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定每日1次，可治疗自汗。
　　平时自汗患者应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。古人说：“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事。每天多饮水，维持体内正常液体量。
　　另外，风湿病、植物神经功能紊乱，甲状腺功能亢进等疾病也常出现自汗，治疗应针对原发病。这里讨论的仅仅是单纯性自汗的治疗，切不可一概而论。必须诊断清楚，方可遣方用药。
　　盗汗多属于阴虚内热，治疗上宜滋阴降火。如果患者夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔。中成药可用知柏地黄丸治疗。汤药可选用经验方：
　　知 母10g 黄 柏10g 银柴胡10g 白 薇10g
　　浮小麦10g 麻黄根10g 生地黄15g 当 归10g
　　竹 叶9g
　　水煎服，每日2次。
　　止汗药膳

　　(1) 百合粥

　　[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

　　[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

　　[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
　　即可食用，吃饱。

　　【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

　　(2) 黄蓍粥

　　[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

　　[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

　　[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

　　【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

　　(3) 浮小麦饮

　　[功效] 益气固表止汗。
　　适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

　　[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

　　[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

　　【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

　　(4) 小麦山药汤

　　[功效] 补气敛汗。

　　[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

　　[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
　　每服50毫升，早晚各服1次。

　　(5) 参归腰子

　　[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

　　[材料] 人参10克，当归8克，
　　猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

　　[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
　　与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

　　【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

　　【当归】甘、辛，温。补血，活血。

　　(6) 生地黄鸡

　　[功效] 滋阴止盗汗。

　　[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

　　[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

　　【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。

　　【乌鸡】甘、平。
　　补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

　　(7) 黑豆小麦饮

　　[功效] 祛风敛汗。

　　[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。

　　[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
　　每次服10毫升左右。

　　【黑豆】味甘，平。
　　补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
　　止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

　　(8) 韭菜根汤

　　[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。

　　[材料] 韭菜根15根。

　　[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。

　　【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
　　归心，安五脏六腑，除胃中热。
　　归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
　　治吐血、尿血、唾血、衄血。
　　充肺气。韭菜根治诸癣。

　　(9) 泥鳅汤

　　[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

　　[材料] 泥鳅90克，食油适量。

　　[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
　　再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
　　再加水一碗煮熟可服。

　　民间药膳方

　　【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。

　　【制作】(1)将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放锅中煮沸捞出，割开四肢，剥去腿油洗净。(2)冬虫夏草洗净；红枣用开水浸泡。(3)甲鱼放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。

　　【服法】佐餐食。

　　【功效】滋阳益气，补肾固精，抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿、早泄、乏力等症。健康人常食，可增强体力、防病延年、消除疲劳。

Answer 2

风热感冒
　　临床表现 身热较重，微恶风寒，汗出不畅，头痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉干痛，鼻塞，流黄浊涕，口渴欲饮，舌苔薄白或微黄，脉浮数。

　　【白菜根葱白汤】
　　配方： 大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。
　　制法： 上三物以水煎煮10～15分钟即可。
　　功效： 辛散解毒，清热祛湿。
　　用法： 每日1剂，趁热分2次服用。

　　【西瓜番茄汁】
　　配方： 西瓜、番茄各适量。
　　制法： 西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。
　　功效： 清热生津。
　　用法： 每日1～2次，当果汁饮用。

　　【银花饮】
　　配方： 银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
　　制法： 将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。
　　功效： 辛凉解表，清热解毒。
　　用法： 随量饮用。

　　【薄荷粥】
　　配方： 鲜薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少许。
　　制法： 水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。
　　功效： 疏风解表，清利头目。
　　用法： 分早晚温热服食。

　　【贯众蛋】
　　配方： 贯众10克，鸡蛋1个。
　　制法： 将贯众与鸡蛋同放锅中，加水300毫升，煮至蛋熟，去药渣。
　　功效： 清热解毒。
　　用法： 每日1次，饮汤吃蛋，连服5～7日。
　　风热感冒，主要症状有：发热重，轻微发冷，头胀疼，鼻流粘涕或黄涕，咽喉肿疼，咳嗽，痰黄稠，口渴，舌苔黄或薄白。
　　“风热”感冒食疗方：
　　葱白香菜汤：以葱须、香菜根、白菜头各适量，煎水代茶饮，趁热服用取汗。
　　米醋萝卜菜：生白萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。
　　杭菊糖茶：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。每天让宝宝饮服。可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
　　风寒感冒，主要症状有：发冷较重，发热轻，头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，痰白清稀，不口渴。
　　“风寒”感冒食疗方
　　葱乳饮：葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱，盛入奶瓶内，喂婴儿饮服。每日3～4次，连服2～3天，用于婴儿风寒感冒。 姜糖饮：生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用。服后盖被取汗。可治风寒感冒初起的发热、怕冷、头痛、周身酸痛、无汗、食欲不振、恶心等。是民间最常用。
　　姜糖白菜根饮：生姜2片，白菜茎根l块，红糖30克。水煎煮，趁热饮，代茶频服。
　　生姜炒米粥：生姜10克，大米25克。将生姜洗净，切成薄片，大米洗淘后放入铁锅内，文火炒黄，再将生姜片与炒米一起放入锅内，加水适量煮粥，一次或分次食服。食服时可加少许食盐调味，吃粥不吃姜。
　　姜枣萝卜汤：白萝卜2段，生姜2片，大枣10枚。上三味加水同煮，喝汤吃枣，出汗为度。治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅。
　　刚开始流清涕，轻咳时该如何做？
　　休息，多喝水
　　清淡饮食.补给维生素微量元素
　　测体温，通风
　　不滥用抗生素.能吃药不打针；能打针不输液
　　民间偏方改善症状.缩短病程
　　感冒初期，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

　　一.萝卜和白菜

　　萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

　　菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

　　萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　米醋萝卜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　二.姜

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

　　姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸，饮时加红糖。

　　这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

　　无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水、多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭

　　鼻子插葱。感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。

　　白酒擦身。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

　　毛巾热敷。感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。

　　葡萄酒疗法。将葡萄酒25毫升入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。

　　生姜梨水。取梨子1个、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效。

　　葱白生姜茶。用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。或用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一撮、水1碗，煎服。

　　花生壳煮水。花生壳20个、大葱白（连须）3根，用清水洗净，放锅内，加入适量冷水，烧沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。

　　酒浴法。在患者的关节等处，比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用纱布蘸酒（高浓度酒）来回擦拭30-40次，然后盖被睡一觉即可好转。此法尤适于在怀孕期间感冒而不能服药的妇女。

　　葱白胡椒汤面。煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。可辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的伤风感冒症。

　　对症食疗也能治感冒

　　尽管中医上对于感冒有“无内热无外感”之说，将感冒归因于“内热”引起的，不过，感冒之人，也还是有分类的。一般来说，感冒可以分为风寒感冒、风热感冒和胃肠型感冒三类，而这三种感冒人群在饮食方面的注意事项也有不同。

　　■风寒感冒

　　感冒之人，以风寒感冒居多。专家介绍，风寒感冒者就不宜再多吃鸡鸭鱼肉等荤食了，饮食应偏清淡，宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等等。

　　另外，日常生活中的常用两样食物对预防和治疗感冒效果极佳：

　　(1)生姜。性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

　　(2)葱白。性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。

　　另外，需要指出的是，有人认为感冒时，喝鸡汤、骨头汤等能助人驱走感冒。专家指出，感冒了还喝鸡汤，无异于“火上浇油”，因为鸡汤等食物带有温补性质，很可能导致感冒病情加重，患者可以多喝一些蔬菜类烹煮的汤。

　　■风热感冒

　　风热感冒者在饮食方面则偏向于“清热”，专家表示，风热感冒患者宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。另外，梨子可以起到“解表”、“化痰”的作用，也宜多吃。

　　需要强调的是，感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒精类饮料，否则容易导致病情加重。饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。

　　■胃肠型感冒

　　胃肠型感冒患者则适合于食用偏苦的食物，可以多饮菊花、龙井茶，也可以用绿豆加红糖代茶饮，多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状。另外，感冒后应该多喝开水，加速代谢物的排泄，减轻感冒的症状。

　　患了感冒，可将一小杯红葡萄酒放置在文火上烘热，接着再往酒里打入一个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，效果很好。轻感冒一次见效，重感冒2次至3次见效。...

Answer 3

生姜味辛性温热，有加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，加速血液循环的作用。所以晚上吃姜的话不利于睡眠。不过有伤寒病症，并且是因素体虚弱，或劳倦饥饿 ，起居失常 ，寒温不适 ，房事不节等导致的正气虚亏，被外邪侵犯成病的话，用姜可祛除外邪，扶助正气，所以对身体是有益的。如果是这种情况，晚上该不该喝，怎么喝？本人建议是加红糖或红枣加以调和。本回答被网友采纳

Answer 4

除非是感冒，否则晚上不要吃姜片和姜汤。

Answer 5

早上吃，晚上吃上火