早餐还出去买早餐饼给家人吃吗?看路边车来车往扬起的灰尘,路边现做的早餐饼卫生你不担心吗?果子教你一款10分钟就可以做出来的早餐饼,特别简单呢!快收藏起来试试吧!
没摊饼之前,我要先给大家介绍一道好食材——芹菜叶。
好多人吃芹菜却把最有营养的叶子部分给摘掉扔了,殊不知芹菜叶富含纤维素,能清理胃肠垃圾堆积,滑肠通便,有治疗便秘的作用。芹菜叶还有降低血压的作用,对治疗高血压,头昏水肿,月经不调,血管硬化均有疗效。
芹菜叶有这么多好处您还会扔掉吗?果子通常会把芹菜叶用来烧汤、煮粥、摊早餐饼。那么果子今天介绍的早餐饼主要食材就是芹菜叶,这样吃是不是比外面小摊上卷着火腿肠看起来更放心更营养呢?
芹菜叶鸡蛋饼
【食材】面粉100克、芹菜叶30克、盐一小勺、鸡蛋1个、植物油适量
【做法】
1、准备好所需食材,芹菜叶淘洗干净
2、芹菜叶稍微切碎
3、面粉放在大碗中,磕入鸡蛋,加入一小勺盐
4、加适量的水调成糊状,放入芹菜叶继续调拌均匀,面糊可以如丝绸般自然流淌即可,建议前面这几步提前在头一天晚上备好
5、电饼铛或平底锅提前预热好,刷一层植物油。舀一勺面糊在锅中,用摊饼推将面糊推开摊成一块大圆饼,
6、烙好一面再翻过来烙反面,烙反面的时候可以盖上锅盖
7、两面都微微金黄即可出锅,切块搭配早餐粥食用了
【小贴士】
1、如果早餐时间不够,建议饼的面糊提前在头一天晚上就调拌好,这样有两个好处,一是面糊不会有疙瘩,做出来的饼吃起来更有劲道,二是第二天早餐可以节约很多时间。
2、烙反面的时候可以盖上锅盖
3、如果您喜欢的话,还可以在烙反面的时候磕上一个鸡蛋摊开,也更美味
本回答被网友采纳早餐饼怎么做?准备饺子皮,你可以从刷点油,依次放饺子皮,最后撒点葱花切片,卷起来压一压,放点火腿番茄酱生菜即可。