香港 卓维司GABA对睡眠的作用和功效？

Question

谁能告知

Answer 1

GABA又称“γ-氨基丁酸”，利用微生物发酵而成，是新资源食品。
GABA对睡眠的作用：
1、舒缓睡前焦虑，抑制中枢神经系统过度兴奋，对脑部具有安定作用，促进放松和消除神经紧张，有抗焦虑效果。
2、直接补充GABA，可获得镇定安眠药物的效果，却没有药物的副作用。
3、促进生长荷尔蒙分泌，提高免疫力
4、失眠患者、抑郁症、长期处于高压力人群容易缺乏GABA，更需要补充GABA舒缓情绪。
5、可降低老年人脑中风风险，降低血压、改善肝脏功能，促进脑部血液循环，达到健脑安神的作用。