遭遇渣男背叛，萎靡不振的女人如何才能找回自信？

Question

如题所述

Answer 1

遭遇渣男背叛，从某个角度而言就好像生活给你出了一个难题，令你不知从哪下手。如果自己变得萎靡不振，该怎么找到自信呢？

试着培养自己的兴趣爱好

因为从事情的来龙去脉到事后诸葛亮的处理，很多情况的不确定性以及细节都是未知的，所以很多人无能为力。这时候，要想办法让自己的状况，能更有效地得到解决，就该多接触些情感相关的书籍，多了解一些情感领域的最新时事热点。可以试着从现在开始，培养自己的一项兴趣爱好，当你把兴趣爱好当成一种生产力或工具时，就像挖掘机一样将变得越来越熟练，一旦掌握了工具的使用之后，你的时间、精力、心力都能更加充沛，这样想到解决问题，就更有效率。

有时候我们在工作生活中，会面临一种尴尬的局面：一方面，周围人总有意无意地排挤我们；另一方面，自己内心深处的自尊和自卑也在一点点消磨，而这种情况往往很难解决。针对这种局面，要么改变环境，要么改变自己，要么就只能去另找他山之石了。女性在婚姻市场上的地位越来越高，现如今离婚、破产的女性越来越多，如何让自己的人生有价值，如何让自己的爱情婚姻更有质量，是很多女性所关注的问题。

试着将萎靡不振的心态变平和

我认识一些女性朋友，她们对夫妻关系这块十分关注，特别是对在婚姻中遭受背叛对象的情感变化如何看待。对于离婚遭受背叛对方的情感变化，她们的态度很多的时候是怀疑，是否还会爱我，是否和我在一起还是幸福的。有的人在婚姻遭遇背叛之后，在失去爱情的同时也失去了生活的能力，或者是因为背叛遭遇了失去，从此变得萎靡不振，失去了活力，从此就再也不相信爱情。也有的人在背叛遭遇之后，没有自己的一技之长，还觉得自己的丈夫的出轨才是丈夫渣男的开始。

对于我身边的很多朋友来说，她们之所以要谈婚论嫁，就是为了不在这段婚姻中受到伤害，不让自己的人生彻彻底底地变得黯淡下去。如果说，离婚，是因为两个人爱的不够深，那么挽回，是因为两个人没有爱到彻底，这个时候就别再为自己的青春买单了。

当你经过了一段时间的调整，在挽回的道路上走得很顺畅，对于事物的看法也发生了完全的大的变化，你的心态变得越来越平和。而这个时候，你遇到的就是一个好的时机了。

如果你在情感这条路上，总是会遇到背叛，总是会有各种各样的问题突然出现，那么这个时候你就是该重新去审视一下自己的情感婚姻了。比如说，当一个男人为你出轨，为了家庭，为了你可以不顾一切，你又该怎么处置自己的感情婚姻，是不是说要彻底放弃，转身离开。并非是这样的，女人要学会看到问题发生的根源，学着改正它，并且要合理地认识，让自己变得更优秀。

Answer 2

我认为这样的女人应该相信自己，然后好好对待身边的人。

Answer 3

首先你要正视这段感情，他出轨是他不忠，并不代表是你不够好。可以试着和朋友谈谈心，出去走走分散自己的注意力，找到自己喜欢的东西去奋斗。当你足够忙碌的时候你就会慢慢将这段感情抛之脑后。

Answer 4

首先就是努力改变自己，让自己变得优秀，并且走出上一段痛苦的这个感情经历，之后你就可以重新找回自信。而且你要相信自己永远是最好的。