携带肥胖基因的青年能否减肥成功？

Question

如题所述

Answer 1

  如今的年轻人越来越注意自己的外在形象，所以减肥也成为了一个非常永久性的话题。无论男青年还是女青年，消瘦的身材永远是他们追求的目标。大家认为好的身材，不仅可以给他人好的印象，还可以驾驭各种各样的服饰。

  其实肥胖是分先天和后天，后天是因为自己不注重生活规律，吃胖的。而先天则是因为自己的父母那一代就有着肥胖基因，而自己遗传了父母肥胖的遗传基因。到这里或许就有很多人疑问了，携带肥胖基因的青年究竟能不能瘦身成功呢？

  其实个人认为无论是先天肥胖还是后天肥胖，都能够瘦身成功。只不过后天肥胖的人在减肥的道路上更容易成功，而携带肥胖基因的青年则需要更多的努力。即使携带肥胖基因，但我们之所以肥胖，最根本的原因是因为自己食量太大，另外则是所吃的东西容易造成身体肥胖。

  我们只要适当控制自己的饮食，然后通过运动消耗自己多余的热量，也会达到显而易见的减肥效果。个人身边也有着一些携带肥胖基因的年轻人，他们之所以瘦不下来，就是因为管不住自己的嘴。虽然他们整天将减肥挂在自己的嘴边，但却没有真正的付出实际行动。天生的肥胖基因加上自己后天的好吃懒做，造就了自己一直肥胖的形象。

  总而言之，只要自己有毅力，无论是天生肥胖的人，还是后天肥胖的人，都能够达到减肥的效果。然而，减肥是一项长期的事业，生活中，我们应该时时刻刻注意自己的饮食习惯，才能长久保持健康苗条的身材。适当的运动也将会有利于自己身体健康，增强自身抵抗力。

Answer 2

携带肥胖基因的青年是可以减肥成功的，平时要需要多注意自己的饮食，多吃些蔬菜和水果少吃辛辣刺激油腻的食物，也要多喝水，多做运动，平时要保持一个自律的生活。

Answer 3

只要努力，就一定可以成功的，在饮食方面非常的合理，不要吃一些油腻的，含油量含糖量和含盐量高的食物，做一些运动，坚持下来就一定会成功的。

Answer 4

当然可以了，在生活中应该多运动，平时吃饭的时候应该多吃一些清淡的饮食。可以多吃蔬菜，多吃水果。

Answer 5

是可以减肥成功的，但是比较困难，是需要通过一些医学的手段进行辅助的。