怎么样才能正确面对冷暴力呢？

Question

如题所述

Answer 1

正确处理，冷暴的第一步就是接受真实的自己，感情是双方的事情，当你们的感情出现问题的时候，不要一味的将错误揽在自己身上，并不是你做的好，一点，或者再好一点，对方就会认可你。你要看出真正的自己，是什么样子的？你的价值感和成就感脱离了这段感情，你还能从哪里获得？你的缺点真的是不可原谅的事情吗？他如果在别人身上是严重的事情吗？当你能客观的评价自己啦，你就有拥有接受最真实的自己的勇气。
在面对冷暴力的时候不要被对方牵着鼻子走，当对方开始沉默的时候，你不要用你的热暴力去应对他的冷暴力，你不必歇斯底里的怒吼也不必愤怒，两个处在负面情绪的人根本没有办法看清问题并且处理好和解决好问题，有的只是情绪的碰撞而已，我们要拥有一颗强大的内心，学会和各种情绪和平共处当你保持理智的时候，你才不至于错过制胜的机会。
问题总是有解决的办法，最无能为力的事情是不知道问题在哪里，冷暴力是双方共同作用，结果不仅对对方有问题，你也需要反省自己身上是否存在同样的问题比如说是不是曾经伤害过对方？而不自知。是不是对对方关心不够了？抑或是自己的价值观变低了，不能吸引别人了。