如果在孩子发烧咳嗽期间,家长给孩子大量吃辣椒,或者烧烤等辛辣食物,容易造成孩子的咽喉受到刺激,从而加重咳嗽,所以要避免吃辛辣食物。而如果家长给孩子吃大量的肥肉,或油腻的牛羊肉,容易加重胃肠消化功能的负担,表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等消化系统的不良表现,所以家长应给孩子吃清淡、易消化的饮食。
另外,如果孩子在发烧咳嗽期间,家长给孩子吃大量的冰激凌或其他冷冻食品,容易造成孩子上呼吸道受到寒冷因素的刺激,从而加重发烧咳嗽的表现,所以应避免吃寒冷刺激的食物。建议孩子发烧咳嗽时,以温热的粥类食物为主,并注意多喝水,以促进孩子早日康复。宝宝发烧咳嗽,经常不想吃饭,家长会很担心。在这期间,其实可以喂孩子吃些粥、藕粉,并搭配一些新鲜水果。此外,蛋白质是身体修复的必要条件。当孩子的症状明显好转时,可以吃鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到疾病恢复后期可多吃瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于身体的恢复。
很多家长认为桔子能止咳化痰,所以孩子一感冒就给孩子吃桔子,其实桔子皮有止咳化痰的作用,桔子肉容易散热。咳嗽是由肺热引起的,孩子也是这样,孩子咳嗽时往往胃肠功能较弱,油炸食品往往会加重胃肠负担,滋生痰液。酸味往往容易集痰,痰咳不出来,加重病情,往往咳嗽难治,苹果、香蕉、橘子都尽量少吃,甜食往往容易发热。有些孩子咳嗽时,吃海鲜往往会加重这些症状,因为海鲜的气味容易刺激呼吸道,特别是对鱼和鸡蛋过敏的孩子要注意。常常有家长觉得孩子刚反应过来就感冒了,希望给孩子补充营养,但当咳嗽没有治好时,还是要停止进补。