将红枣和生姜洗干净,放入砂锅中,加入清水,大火煮开,转小火炖煮。大约炖煮半小时就可以饮用,有些人爱喝红糖,可以煮好后加入适当的红糖,这样效果会更好。锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。 主要功用:具有暖胃散寒,助消化行气的作用。
红枣和生姜都是绝佳的滋养补品,尤其红枣更是深的大家的喜爱,生活中大家总喜欢将红枣和生姜放在一起泡水喝,这样一来功效和作用会变的极高,比如可以驱寒气、能增强免疫力、能促进消化、能美容养颜等等。我就是气血不足,我也去看过中医,中医大夫让我经常用红枣、桂圆、和枸杞子、还有莲子红豆煲汤喝,肉类多吃牛肉和猪瘦肉还有鸭血,这样可以有效的改善睡眠!
碱/钙/姜暖/蜜枣协同增效,全面抵抗寒湿酸冷,阻断寒湿酸冷间的依存发展和深入发展,全面养护深入发展引起的钙流失、伤骨耗血和寒湿/酸冷体质。红枣姜茶能补益气血,它对人类的气血亏虚,面色暗黄,有良好调理作用,因为红枣和生姜都具有补血作用,它们能提高人体造血功能,而且能增加骨髓细胞的活性,能让人体造血能力明显提高
血是循行于脉中的富有营养和滋润作用的红色液态物质。也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气是构成人体的基本物质之一,是推动和调控脏腑功能活动的动力之所在。从而起到维系生命进程的作用。阿胶糕是首选,尤其是冬季,非常适合吃,自古以来,我叫以补气补血,出名,在中医药典中,也有相关的记载,如果不能适合阿胶的口味,可以选择适当的红枣枸杞,来进行食补