00问答网
所有问题
男人精子少要吃什么,需要怎么调理?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2021-10-15
1、精氨酸
少精症可以多吃富含精氨酸的食物,因为精氨酸是精子生成的主要成分,能够提高精子的活力。富含精氨酸的食物主要包括榛子、葵花籽、花生仁、山药、豆腐皮、银杏、芝麻、泥鳅、鳝鱼、海参、墨鱼等。
2、富含镁的食物
镁元素可以稳定心脏功能,具有降低血压以及预防心脏病的功效,同时也可以提高男性生育能力,男性朋友早餐可以选择牛奶燕麦粥和一根香蕉。含镁多的食物主要包括海产品、叶菜、燕麦粥、核桃仁、马铃薯、大豆等。
3、富含锌的食物
在精子里面会含有大量的微量元素锌,锌可以维持男性的生殖功能,是精子代谢所不可少的物质,能够提高精子活力。富含锌的食物主要包括麸皮、牛乳、牡蛎、动物肝脏、贝类、蛤蜊、虾、豆类,牡蛎肉里面含锌量是最多的,能够帮助精子里面蛋白质和核酸的代谢,提高了性能力,但是每天的锌量不能超过15微克。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DjZTIZ0IZI00TIrjrZ0.html
其他回答
第1个回答 2021-10-15
男人精子少需要吃大枣,桂圆,驴肉,老母鸡汤人参,海参这些都是效果最好的食材。
第2个回答 2021-10-15
我个人认为,要吃补肾壮阳的药物,加强锻炼,作息时间与吃饭规律进行。
第3个回答 2021-10-15
这种情况,还是到男科医院检查治疗的好。别自己乱吃东西。
第4个回答 2021-10-15
多食含锌硒丰富的食物有助于提升精子的质量,如海鲜类的生蚝,大虾等食物,再有如动物肝脏类。
1
2
下一页
相似回答
弱精少精
怎么
办?
答:
治疗指导:平时多吃含锌硒食物,如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物
。同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片,补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。一般服用育之缘3个月可改善。记得调理期间多运动,提高机体免疫力。
男人吃什么
食物可以补
精子
答:
可以补精子的食物:
优质蛋白质食物、含精氨酸丰富的食物一、选择优质蛋白质食物蛋白质是产生精子的主要原料
,应多食含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、狗肾、禽蛋、鱼、虾、蟹、干贝、牛奶、鸡、鸭、牛肉、羊肉及豆制品等。二、多吃含精氨酸丰富的食物精氨酸是精子形成的必要成分,可多吃含精氨酸丰富的食物...
男人
少精症
吃什么
好?
答:
1、少精症吃什么好1、人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。2、
生蚝
:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
海参
、鱼卵、虾卵、贝壳类、...
男人吃什么
最补精?感觉自己的每一次都比较少
答:
1、锌:增强
精子
活力 锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的,如牡蛎、康 爸 爸、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。,注重摄入有助于精子的核酸及蛋白质代谢,并能提高性能力。2、镁:提高
男性
生育力 镁有助于
调节
人的心脏活动预防心脏病、降低血压、...
大家正在搜
精子少了吃什么药调理
精子少且浓稠吃什么调理
精子少怎么办吃什么药
精子很少吃什么药补精子
男人精子少吃什么药补
精子少的人不能吃什么
男生精子少吃什么食物
精子少可以吃什么东西
精子少吃什么药补得快