一、消除口臭
在早上刚起床的时候，难免口腔中会有些异味。因此可以用茶水来刷牙，因为茶水有着强烈的收敛作用，可以消除口腔中的异味。当人们用茶水刷牙以后，便会觉得神清气爽，口腔的口气也变得非常清新。
二、可以预防龋齿
龋齿是很多人都。会有的一种牙科问题。绿茶中含有的茶多酚含量很高。对口腔里面的细菌有着很好的抑制作用。看可以减少龋齿发生的几率。因为茶多酚有一定的抗菌活性，也能够清除自由基。这是非常好的一点
三、可以预防牙龈出血
大家有没有过在刷牙的过程中突然牙龈出血的问题呢?偶尔一两次没有什么关系，但是长期如此就说明你的牙龈不够健康。可以用茶水刷牙，经常用茶水刷牙的话，可以缓解牙龈的炎症，减少牙龈出血的次数。
四、可以预防流感
可能大家对这一点不太理解。这是因为茶叶中有一种叫做儿茶素的物质，能够抑制流感病毒的活性，经常用茶水漱口的话，可以减少流感与口腔粘膜的结合，达到预防流感的目的。
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