芹菜和午餐肉可以一起做菜。
很多人喜欢吃午餐肉，尤其是上班族，学生，因为午餐肉使用起来很方便，而且非常美味。
很多人不喜欢吃芹菜，因为讨厌芹菜的味道，但是芹菜营养价值很高，并且能够降血压，降血脂，还能够润肠通便。
1、芹菜和午餐肉可以一起做
芹菜里面含有粗纤维，还能够降血脂，降血压，芹菜的作用真不少。
芹菜和午餐肉可以在一起搭配，午餐肉主要是用猪肉和牛肉等做成的。
芹菜可以和这两种肉类在一起搭配，不会有什么不良反应。
午餐肉虽然很美味，但是不能吃得过多，尤其是肥胖的人更不要多吃午餐肉。
儿童和孕妇也不适合多吃。
2、芹菜和午餐肉的具体做法
芹菜炒午餐肉，相信很多人都做过。
主要食材是芹菜，午餐肉，红辣椒。
还要准备一些配料，葱，蒜，姜末，各种调料。
把午餐肉切成条状，芹菜切成菱形块，切点红辣椒丝。
锅里放上水，烧开后芹菜放到水里焯一下，捞出来过凉水攥干。
锅里放上油，把午餐肉煎一下，煎成两面金黄色。
这时候把蒜末，葱末，姜末放进去炒一下。
再把芹菜放进去炒，最后放入辣椒，加入调料，出锅。
芹菜炒午餐肉，少油健康，推荐给大家。
03、芹菜不能和什么在一起吃？每种蔬菜都有禁忌，芹菜同样也有不能在一起搭配的食物。
芹菜不能和鸡肉在一起吃。
芹菜不能和甲鱼在一起吃。
芹菜不能和菊花在一起吃。
关于芹菜的做法有很多种，芹菜可以凉拌，芹菜可以做成饺子馅，芹菜可以炒着吃。
芹菜拌花生米很好吃，是一道下酒菜，同时也能够降血压，降血脂。
做法非常简单，把芹菜和花生米都用水煮熟，捞出来用水投凉，攥干，放上喜欢的调料，拌匀装盘就可以吃了。
04、午餐肉的做法
午餐肉可以和黄瓜在一起炒着吃，还可以和豌豆在一起炒着吃。
午餐肉本身就是熟的，切成小条或者小丁，和黄瓜一起炒，和豌豆一起炒，味道都很好。
读书时，我很喜欢吃午餐肉，寝室里有人买了一盒午餐肉，姐妹们一起分享，味道真美啊！
午餐肉罐头属于减少肉沫，最常见的原料是生猪肉或牛羊肉。午餐肉罐头吃起来和香肠差不多，可以马上吃，再煮。因为味道和香肠差不多，所以午餐肉罐头可以代替香肠用于烹饪。具体方法有很多，下面我们来看看。
1.芹菜有很多功能，其中，芹菜是一种高纤维食品，具有抗癌、抗癌以及降血压的作用。科学家发现，芹菜富含水分和纤维，并含有一种能加速脂肪分解和消失的化学物质，是一种很好的减肥产品。芹菜叶也有美白效果~成分：午餐肉150g，芹菜200g；辅料：花生油、酱油、盐、大蒜、糖、午餐肉炒芹菜1。准备午餐肉和芹菜；2大蒜切碎；3午餐肉切成条，芹菜切成块；4放入午餐肉翻炒至50%，放在盘子里备用；5蒜爆；加入午餐肉和芹菜，翻炒，加入白糖、酱油和盐，调味即可食用。
2..拌水果沙拉水果沙拉的原料可以随意调整，可以加入各种丝瓜、土豆、西红柿、小葱、胡萝卜、柿子椒、油麦菜、绿竹笋。这里只有一个很简单的匹配。原料：午餐肉罐头，两个丝瓜，两个土豆，沙拉酱。
3.三明治很多懒人不愿意做饭，是因为厌恶洗锅碗瓢盆。其实有些快餐根本不需要用火，原料也不值钱。至于味道，无疑比7-11的冷冻产品更美味。原料：午餐肉罐头，一包切片面包(所有商场都有)，两个丝瓜(或者两个西红柿)，多种沙拉酱(最好是沙拉酱，比较香，或者可以用番茄酱)。做法：1)午餐肉罐头切片，丝瓜斜切片(如果用西红柿也切片)；2)取一片吐司面包，放入午餐肉罐头片(喜欢吃肉可以放两片)，加两勺沙拉酱，抹匀，小肉下面铺上黄瓜片，再加一片吐司面包。
