第1个回答 2020-10-26
产妇红糖正常人能喝。
红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇可以直接红糖冲水喝，能够帮助子宫进行收缩和复原。红糖虽然功效很多，不过产妇如果想补血，不能单靠红糖，多吃一些更有营养的食物很必要。
其次，无论是顺产或剖宫产的女性，都能喝红糖，红糖活血，有助于排恶露，还有助于补充产妇在分娩过程中所流失的铁元素。红糖有祛风散寒、补血活血的功效，针对产后预防受寒着凉、产后腰酸、腹痛、恶露不尽等症状，都有很好的治疗或缓解效果。
另外，产后女性经常会出现身热烦躁的情况，可以用红糖和黄芪、橘皮煮粥食用，可以理气健胃、利尿排毒。所以产后喝红糖水好处非常多，产后可以喝一周到十天左右的红糖水。还应该多补充一些有营养的食物，这样才能让身体恢复的更快。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。