初中生如何规划时间

Question

如题所述

Answer 1

小学只是打基础的时间段时间和学习都相对比较宽松，但是进了初中后课程的增多导致课余时间越来越少，也让孩子们有了紧迫感，一般早晨七点多就得到校，所以早晨应该早起一点在家里洗漱完毕留半小时的时间吃饭。到校后一般会有个小早读复习一下昨天需要背诵的知识，大家都知道课上时间很宝贵一分一秒都不能浪费，但是其实课前的小预习也是非常重要的，它能帮助你课上跟上老师的思路，从而不易走神发呆，课下应该抽时间进行复习。一般记忆是分为瞬间记忆，工作记忆还有永久记忆，我们课上的学习基本都是瞬间记忆瞬时记忆容量很大但容易遗忘，而瞬时记忆进去工作记忆的条件就是及时复习，如果没有及时复习很容易发生大量的遗忘，所以课下同学们一定要及时复习。复习一般发生在刚学完，还有一天，一星期，一个月，半年，这样就会成为永久记忆。

大部分家长会觉得学生在学校已经学习一天了怎么还要布置作业，因为写作业的过程也是复习的过程，能帮助学生再深刻的理解课上的知识。只不过因为初中课程多了所以学生写作业的时间会延长。所以学生回到家后要合理的安排好他的时间，时间可以分为，吃饭，作业，锻炼身体，睡觉。其实作业基本都是对应每天新学的知识，难度系数基本不会太大，学生写作业时间长可能跟孩子的学习习惯有关，有的学生习惯边玩边写，速度肯定会慢一些，有的习惯听歌写作业其实这都是精力不集中的表现，应该纠正这种学习习惯。还有家长会说哪有时间锻炼身体，初中生因为在校大部分时间都在坐着很容易亚健康，容易生病，所以每天需要有十分钟的锻炼身体的时间增强体魄。可以根据自己的作息合理安排但一定要适合自己的时间。