当然是烧开的自来水健康啊。
烧开的自来水就是大家口中所说的凉白开。水在经过高温之后会进行消毒，达到了90摄氏度之后，会把其中99%的细菌病毒都杀死。虽然其中的氧气也会因为高温而失掉，但是对于人们的饮用没有什么妨碍。你会听到老人经常说要多喝热水，多喝凉白开，少喝那些自来水和桶装水，其实不无道理的
。桶装水其实很多都是，一些自来水灌进去的，并没有你想象的那么干净。就连一些矿泉水也曾经被媒体报道过，都是家用的自来水灌进去，然后密封出来的，并不是很健康。现在出门喝矿泉水，只是为了图个方便。最好不要把矿泉水和桶装水当成自己的日用饮水，因为你并不知道哪些其实是干净的，哪些是不干净的。
在你口渴的时候建议你喝一些凉白开。自来水烧开的水也是凉白开，毕竟经过消毒的水，和没有消毒的水相比较，还是消过毒的更干净更安全一些吧。
家里的水，尤其是城市里的水，大多都是一些脏水经过处理加工之后得到的。其中含有大量的氯元素，会对人体造成伤害。虽然伤害不是那么的明显，但是长久积累下来，还是会对人体造成一定的伤害。如果家里有条件，建议用饮水机，并且饮水机里也经常喝热的水。并不是说桶装水多不干净，是怕有些不良商家进行一些获利手段而做出的不良行为。所以还是建议大家经常喝烧开的自来水吧。
我认为烧开的自来水会比桶装水更健康一些。因为自来水是从自己的地下抽出来的。虽然可能会有一些杂质，但是经过高温之后，水就会沸腾，沸腾之后就会减少那种杂质会让我们吸收加健康的营养。
自来水都是经过自来水管抽到我们的桶中，虽然从底下抽出来之后会带有一些稍微的杂质。但是经过我们的高温沸腾之后的水，那些杂质就会随着高温一部分变成水蒸气，飞到上空，也有一部分会被大气吸收，散播到空气中去，而留在水中的就是少之又少的杂质了，相对来说是很健康的。
桶装水也许有的就是没有经过加工的水，从山上抽出来之后直接装桶出售过来的，也许有的就是装的自来水经过一定的配料之后再装桶出售的，所以，会有一些杂质自带到桶中去。况且。桶里面也是塑料做的，会与水中的杂质反应，产生一些不良的物质，可能会在某一定程度上影响我们的身体健康，也许会耽误我们的成长和营养均衡。
烧开的自来水会过滤掉很多杂质，是我们经过有氧作用把水中的不良物质给烧开的。烧开之后的自来水我们可以用暖瓶直接装着，还可以保温，什么时候想和随时都可以拿出来；也可以倒在被子里，随时喝。更可以为客人泡着茶叶，倒进茶壶为他们冲茶叶；还可以为宝宝们冲奶粉，这样的奶粉会更加的健康，因为水分里面是零添加的，有营养的！
自己经过劳动过后的东西都是非常健康的，所以要相信烧开的自来水是比桶装的水是更健康的。
我个人觉得还是自来水更健康，因为桶装水一点营养都没有，桶装水分矿物质水和纯净水，我个人觉得这个矿物质水不太好，总觉得这个水里面含矿物质，喝多了对身体并没有好处，而纯净水就是一点营养也没有，喝了没有任何作用，而自来水，虽然会有壶锈，但是里边含的营养会很多，虽然喝惯了桶装水，自来水喝起来会比较难喝，但其实做饭啊，冲奶粉呀，还是用自来水比较好，虽然自来水里边儿也添加了一些东西，但是毕竟是大自然的自然之水。所以我还是觉得烧开的自来水比桶装水更健康。
而且现在的桶装水也并不卫生，好多曝光的桶装水加工坊，桶都特别特别脏，根本不会进行消毒和清洗，接水时的环境也非常的不卫生，包括水也不知道是不是过滤过的，反正有的时候桶装水里面会有苍蝇，还会有沉淀物，非常恶心。再说了水是什么样的水，谁也不知道，到底干不干净也不知道。
而且我觉得用自来水熬出来的粥，比用纯净水熬出来的粥要好，自来水熬出来的粥比较粘稠，以前家里装着一个过滤水的机子，用过滤水做饭，做出来的饭特别晃荡，总是水是水，米是米，特别难吃，后来就把过滤水的机子拆掉了，又换成了桶装水，已经喝习惯了桶装水，喝自来水觉得不好喝，所以只能喝水的时候用桶装水，而其他时候都用自来水。所以我个人觉得还是自来水更健康。
当然是烧开的自来水更健康，虽然说桶装水是纯净水，但是他里面还是含有很多细菌，对人体还是非常不利的，所以烧开的自来水要比桶装水更健康。
所以如果你需要选择和一种水那么我建议你喝烧开的自来水，因为热水怎么样也比凉水强，现在不是有一句话叫热水包治百病么，只要喝热水什么都能好，女生生理期的时候喝热水，虽然是一句敷衍的话，但是确实喝热水会有所缓解，还有感冒的时候，多喝热水，如果有条件，可以泡一点茶，那么对于感冒的好就更有好处了。
烧开的水细菌要远远小于那些没有烧开的水，没有烧开的水的细菌还是很多很多的，虽然是桶装的水，可能听起来是纯净水，很纯，但是其实里面还是有很多看不见的细菌的。热水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝热水，你的体温开始上升，这将导致汗。你希望这种事情发生，因为它有助于从你的身体释放毒素，并妥善清理它。为了达到最佳效果，饮用前加入柠檬汁。还有，你应该要清除你体内的毒素一个原因：他们让你衰老得快。此外，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。
所以说热水有很多的好处，如果经常喝热水，会使你的身体越来越健康。
所以记得一定要选择喝热水，对于自己有益的事情，还是要勇于去做的，不要别人说麻烦，你就嫌麻烦，不去做。
其实论那个更健康真的说不上来，我只能说，这两种水，不管是哪一种，只要是长期的饮用，都是不健康的，也不能说是不健康，如果两种水混合使用那是最好的，因为这两种水里面都含有人们身体需要，但是不能过量的一些元素，但是这两种水也都有各自不好的地方，所以说这两种水按规定的时间换着喝是最好的。
先来说咱们平时喝的开水，说危害，有是有，但是的确是不大的，有人喝一辈子的白开水什么事都没有，但是从科学的角度来分析，对比与纯净水，是有一些不足的地方的，水的干净程度是不如纯净水的，纯净纯净，这两个字，一看你就会明白，是把里面的东西都提取出来了只是简简单单的H2O组成的，但也不是很纯，多多少少会有一定的矿物质存在，但是非常的少。
而矿物质是我们人体需要的，白开水中就有丰富的矿物质，虽然矿物质对人体很好，但是过多就可能会引起结石了，经常烧水你就会发现，烧水壶的底部每隔一断时间就会有厚厚的白色石块，那就是矿物质堆积，容易形成结石。
所以纯净水在这一块就很好，不会有结石这种情况发生，但是不能给人体补充矿物质，所以这两种水要替换着喝，那就稍微的中和一下，效果也是很好的。
还有一种水，既有矿物质也不形成结石，那就是我们所说的矿泉水，而不是纯净水，这两者是有区别的，比如农夫山泉就是的，所以一再的强调是大自然的搬运工，意思就是含有矿物质，而且还比较干净。