我想你可能是处于兴奋状态，久久不能平静了吧！233333
如果是用科学来回答的话，就是酒精在作祟了。酒精大家都知道是属于那种可以使人亢奋，如果过度饮酒会导致很多问题出现。
过度饮酒会导致的不良状况如下：
1，短时间大量饮酒可能会导致酒精中毒。
当你喝白酒五分钟后，你的血液里就会有酒精在流动，并且向各个器官流动，会给各个器官照成不同程度的伤害。
2，胃受损肝胀受损。
大家都知道吸烟伤肺喝酒伤胃吧！胃黏膜一旦受损就很难能修复了，伤害容易修补难啊！过度饮酒会导致胃溃疡，胃充血，肝胀不同程度的受损。建议不常喝白酒的人一定不能晚上睡觉前喝酒，真的会睡不着失眠的。
3，酒精中毒，长时间的酒精中毒导致精神疾病。
喝酒多人的伤害真的是日积月累的，如果你偶尔喝酒睡不着的话其实还好，但是如果你是酒精中毒睡不着的话那问题就大了。
这里我想分享一下我的故事。
我的父亲，他就属于那种酒精中毒的患者，爸爸在结婚前就有一直喝酒的习惯，但是不算严重的那种，后来妈妈跟爸爸结婚了之后，爸爸有时候跟妈妈闹矛盾，妈妈就出去不理他，我就被留在家。看着爸爸一杯一杯的喝白酒（我爸基本上没喝过啤酒），看着他越来越醉了，最后慢慢睡着了，我觉得爸爸可能是身体不舒服啊，我就会给他倒杯水在桌子上。
后来他们再吵架的时候呢，爸爸还是像以前一样喜欢喝酒，尤其是在大晚上的，一人我饮酒醉，开个玩笑。
前几次老爸就还行，喝醉也就睡了，但是到了后来，一切都变了，他喜欢一个人嘟嘟囔囔的自言自语，晚上还是挺可怕的，后来妈妈说你爸是在通灵呢，我当时都不知道老妈说的啥意思，现在想想这句话我头皮突然发麻。
我爸他一个人坐一张桌子，拿着酒看着对面的空气就在说话，我越来越害怕了，因为妈妈出门了，家里就我跟我爸两个，他还经常叫我给他拿酒买酒，我怕他，所以也就格外听话。
到了最后，我爸就属于酒精重度依赖，还撒酒疯，家人都不喜欢他了，也因为喝酒经常要住院，各种的病，而且肺部受损特别严重。
我十分建议你睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,一定要按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,烈酒等不消化和刺激性的食物,多吃吃点水果,蔬菜，给自己一个良好的休息环境，当然你也可以口服一些药物进行缓解不良症状。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力。
少喝点酒，真的对身体伤害太大，祝平安。
而且酒精是要被分解才能排出体外的酒精，大部分都是通过尿液排出，那你想想你要多久才能散泡尿呢，所以说他的酒精喝完酒之后就会一直存在你身体里面，你又不能及时排除，慢了我会不断的刺激你的细胞，会使你全身兴奋从而会让你睡不着，我觉得这就是很大的可能性让你睡不着了，所以说白酒一定不能喝太多，喝太多当然还有一种情况就是你直接把自己的和喝醉了，那的话可能是对身体非常不好的，起来都会发现的头会非常的疼，因为酒精这种东西对人体的精神的伤害也是很大的，所以一定要记住要少喝酒。酒是一个不好的东西，有过引起很多事故，对人的伤害也是很大的，所以大家一定要少喝酒，喝酒误事啊。本回答被网友采纳
其实这个道理还是很简单的，酒最重要的化学成分是乙醇，乙醇可以通过粘膜直接进入到毛细血管，然后再进入到大血管，刺激这些血管持续收缩，这时候血的流速会非常快，这是为什么喝了酒以后有的人会满脸通红，还有喝了酒以后受到外伤去急诊科，医生不会立即给你做清创缝合，因为这时候缝合很有可能伤口会发生止不住血和血肿的情况。乙醇通过血管进入大脑，刺激大脑神经，产生兴奋，持续性的作用就让人不想睡觉，有时候你觉得你该睡觉了，可是你兴奋的神经并没有停止工作，所以你睡不着。而且，长期喝酒对神经系统的伤害也是非常大的，乙醇进入人体以后不被消化系统所吸收，这些乙醇会对大脑产生影响，乙醇会破坏神经原细胞膜,并会不加区别地同许多神经原受体结合.酒精还会削弱中枢神经系统,并通过激活抑制性神经原和抑制激活性神经原造成大脑活动迟缓。严重的时候还会造成人的呕吐反应和昏迷。
所以说，能不要喝酒还是尽量不要喝酒，工作应酬的什么的也不要太拼了，毕竟公司是别人的，身体才是自己的。对自己的身体好一些，这样以后的生活才会更幸福。