百香果肉加柠檬片、冰糖熬煮密封冷藏;果皮切碎加柠檬汁、水,大火煮开,小火熬干放在烤盘上烤熟洒椰蓉。
百香果果汁气味芳香、营养丰富。除了生吃、做饮品,夏天还有一种更凉爽的吃法—做成冰棒!酸酸甜甜,一口一口嗦到停不下来。模具可以选择可爱的造型,更加讨人喜欢。关键是健康无添加,吃的放心。百香果又名爱情果,有“果汁之王”的美誉,大人小孩都爱吃!
百香果可以说是现在特别火的一种水果了,但是因为你酸味,被很多人所不能忍受,于是今天小编就教大家几种做法,瞬间让百香果的味道上升好几度!分分钟解救你的味蕾!
百香果的效用有哪些
1.清肠胃
百香果能改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃的作用。
2.排毒养颜
百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。
3.减肥
百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。
4.缓解疲劳
百香果内含的尼克酸参与体内很多代谢过程,有防止精神抑郁等作用。
让百香果变好吃的方法
1.百香蜂蜜饮
百香果柠檬蜂蜜水
材料:百香果、柠檬、蜂蜜
做法:
1.百香果对半切开,取出果肉备用;
2.柠檬加盐洗净,擦干水分,切成均匀的片(柠檬要去籽,不然会有苦味);
3.准备一个干净容器,用蜂蜜垫底,然后一片柠檬,一层百香果肉,再加一层蜂蜜,依次添加至容器将满用蜂蜜封口即可;
4.密封一天即可,喝的时候用勺子盛出适量,用开水冲饮即可。
2.酸奶百香果
酸奶百香果
材料:百香果、酸奶、即食燕麦片
做法:取一干净容器,将燕麦片置于底部,加入酸奶,最后再添加百香果肉,吃时搅拌。
3.养乐多百香果
百香果饮
材料:养乐多、百香果、冰块
做法:将养乐多倒进杯子中,然后添加百香果肉,喜欢冷饮的可以添加冰块,然后搅拌均匀,即可饮用。
4.百香果棒冰
百香果棒冰
材料:雪碧、百香果
做法:将雪碧和百香果肉混合均匀,然后放进棒冰模具中,放进冰箱冷冻12小时,即可食用。
百香果的食用禁忌
1、肠胃不好的人不宜多吃。
2、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜
3、对百香果过敏的人不能吃百香果。
4.久病体虚人群不宜多吃。
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