迷茫，想要改变，我该怎么办？记得刚开始进工作实习，那时的我还是很有冲劲的，而且又自信，什么都想好好学努力做，甚至每天早上都能起早学习。
然而才不过一个月，现在的我感觉心好累。
工作经常做错事，粗心大意，常常同事说了一件事才不过一秒就忘了，怎样都想不起来。而且感觉现在的我失去了自信，很迷茫，被同事说了很多次甚至排挤都不敢主动要求帮忙做事，害怕没人理会自己做错。
现在的我颓废不安，每天晚上下班就想逃离，不想回家，只想和朋友呆在一起，很晚才回家，第二天又起不来，常常休息日都感觉很累，一睡就能睡一天。
以前的我是个社恐的女孩，现在的我好不容易走出去，敢跟人说话了，可是还是什么都做不好，每天都觉得很累。
不知道为什么，更喜欢跟陌生人相处，却害怕熟人的眼光和意见。
请问我为什么会变成这样呢？想要改变，我该怎么办？
信心怎么找回来呢？
追答别怕失败，成功的要素之一就是不怕失败，失败了再来，就成功了。
可以看看励志的电影，书之类的
先变得乐观，自然就自信了
没有自信
追答那就自信一点咯😂😂
可是该怎么才能转换心态呢？感觉自己变得越来越冷漠了
追答你试试去找心理医生
很有用的
想啊，可是每次都没有勇气面对他
怎么调整呢？
追答慢慢去改变自己，适当的时候可以换一下环境，