我总对我男朋友生气怎么办 其实都是些没必要生气的小事 每次都控制不了自己就生气 生完气我总是很后悔

Question

我总对我男朋友生气怎么办 其实都是些没必要生气的小事 每次都控制不了自己就生气 生完气我总是很后悔内疚 怎么办

Answer 1

经常发脾气，事前又控制不了自己的脾气。那就事后冷静下来了和男朋友谈一谈，这是自己的性格缺陷，不是有意的，希望他能够谅解，你会慢慢的逐步去改正。当然，最重要的是，通过事情的发生，一点一点控制自己的脾气才是最重要的，就像别的楼说的，要控制，要换位思考，说话之前多想后果。

Answer 2

自控能力太差了，肯定不止这一件事控制不好，增强自己的意志力锻炼。遇事先冷静，换位思考一下，大家只是谈恋爱，谁又不欠谁的。我之前也老跟男朋友吵架，现在想来只是自己无能。

Answer 3

太在乎了就爱生气，学会宽容，学会爱自己，病都在气上得的，别到时自己气出一身病，那时后悔都来不及了，如果你总这样你早晚会失去这个男朋友的

Answer 4

要发火之前深呼吸一下，告诉自己都是小事情，不值得影响情感，要换位思考。

Answer 5

如果真的是小事的话。。那你应该好好改改自己这个毛病了。 再发火之前换位思考一下。