武术的套路乱连有害身体吗？

我有时候看电影一时兴起就会自己乱打一通！吧一些看过的招式胡乱组合在一起形成一种胡乱的套路！请问这样会伤身吗？要具体

第1个回答 2010-05-29

应该不会有太大问题，如果用力过猛可能岔气，或者扭了腿什么的，不过，最好不要自己练，动作不容易标准，建议自学散打，没有套路，不会把动作练坏，临敌好用。既可防身，又可健体。希望我的回答对你有用

第2个回答 2010-05-29

其实告诉你一个中国人的智慧吧~
武功是怎么来的~~远古时期,人类产生矛盾了必然会打架吧~~那么必然有输的一方吧~~那么输的一方就会回家想怎么样打才可以克制住对方,于是第二天又去打,赢了,那么输的那家又开始想这样循环往复,功夫就形成了呢一种或者多种套路.
进而形成各个派别和派系的功夫了~~

所以你乱打也没事,因为功夫是乱打才会创造新的嘛~~
但是仅仅打招式是可以的~~如果你是有功底的人,内家拳的功夫你要乱打的话小心伤身体哟.本回答被提问者采纳

第3个回答 2010-05-29

只要不自己伤到自己!
胡乱练也是一种运动! 武术的开始也是从乱练开始的!!

我也是搞武术的!!

第4个回答 2010-05-29

有可能有，有可能无

第5个回答 2010-05-29

套路只是一种招式，他是外在的，

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武术的套路乱连有害身体吗?答：应该不会有太大问题，如果用力过猛可能岔气，或者扭了腿什么的，不过，最好不要自己练，动作不容易标准，建议自学散打，没有套路，不会把动作练坏，临敌好用。既可防身，又可健体。希望我的回答对你有用

我儿子今年七岁,练武术一年半,每天拔筋,压腿,踢腿和一些套路等等,每天...答：这个问题现在好像没有百分百的对于错。你的儿子情况也要看运动量，如果只是业余玩玩一般好像没问题。如果太专业练习一般是有点的。因为肌肉太专业训练是不太好的。仅供参考！

同有氧运动相比,武术套路运动对那些身体素质的提高效果更好,这些素质...答：现代体育基本上可以划分为；力量，速度，耐力，柔韧，协调，五个部分，武术套路一般有三十到五十个动作组成，，通常有定势，动势两部分构成，要求每个动作做到身体上下内外与躯干动作的协调统一，劲力顺达，充足，力点准确，还是协调，所以协调是武术套路的重点。再说竞技套路般不少于1分20秒相当跑四百米，心...

泰拳会伤身吗??300分哦!答：但是高强度的训练必然会在某种程度上伤害身体，所以这是一个两难的题目。一般而言，中国传统武术见效较慢，但是对身体的影响较小，只是最好有名师指导，否则练不出威力不说，还可能影响健康（太极拳练到膝盖受伤也不是新闻了），我比较推荐咏春拳，是实战效果最佳、见效较快的一种武术！

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