每个人都会做梦，各种各样的梦，有的梦会存在我们的记忆里许久。大多数成年男女都会做春梦，心里学家曾经分析过做梦的原因，无非也就是白天受到影响或是刺激，再有就是人们潜意识当中的渴望。
春梦可以简单的称之为性爱幻想，它可以影射一个人的性爱态度和生理反映。凡是有性经验的人做梦时的性爱过程是非常清晰的，包括动作和自身的感觉乃至呼吸的速度。
读黄书、行房事、做春梦、日皆新……，春梦如同黄书、房事一样诱人。但是男人与女人做春梦是有差别的，男人通常可以梦到很完全的性爱过程，而已人因为注重感觉，往往只有一些亲近现爱抚的动作，而且梦到的性爱过程也只是半截，很少完整。这也就是通常所说的：女人梦交，男人梦遗。可以看出男人在做春梦时可以达到遗精的效果，而女人多数只会出现一部份过程，而没有高潮。
做春梦是个很美妙的心理活动，如同意淫，但后者是受诸多因素的影响而导致心理压力，不易被常人接受。但人在睡觉的时候，思想不会跟随人的意识发生转移，可以轻松的让人领略到快感，事后也太会产生心理压力。春梦的对像一般都不会是自己的爱人，甚至可以颠覆自己平时的性爱态度，体验刺激的暴力或是性虐。
春梦不仅能让自身体验到快感，而且还有助于夫妻之间的性交流。无论男性女性，在春梦醒后有相当一部份人都不由自主的与爱人行房事。但是承认做梦的人并不多。既然是梦也不必多做解释，《红楼梦》中宝玉惚睡秦可卿的卧室，曾让宝玉梦游了 “太虚幻境”，最多只算是一位青春期的少年的性幻想。而大多数成年人的春梦多数是性渴望。
意淫易躲，春梦难防。在性爱方面男女都同样渴望被征服，在这个心理条件的作用下，如果不能达成协作，那么就会造成不和谐的性生活，因此春梦也是弥补性欲望的一个措施。春梦撩人，即享受快感，又体验刺激，还可以弥补欲望。春梦是肾上腺素的分泌所导致，是人生理的正常需要、心理的正常活动，所以没必要觉得难以启齿。
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