以下是一些职业病可能发生的时刻或情境：1. 长时间坐在电脑前：程序员、文员、网管等职业要长时间坐在电脑前，容易引发颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病。2. 过度劳累：医护人员、工人、商贩等职业常常需要长时间站立、走动或搬运重物，容易引发骨骼肌肉疲劳、腰椎间盘突出等疾病。3. 高温环境下工作：冶金、工厂、烧烤店等职业高温环境下工作，容易引发中暑、脱水、热衰竭等疾病。4. 噪音环境下工作：机场、车站、工厂等职业噪音环境较高，容易引发听力受损、耳鸣等疾病。5. 与有毒物质接触：农药、化工、印刷、染料等职业与有毒物质接触，容易引发中毒、肝肾损害、肺部疾病等疾病。6. 长时间加班：白领、金融从业者等职业常常需要长时间加班，容易引发失眠、焦虑、抑郁等精神疾病。以上是一些常见的职业病发作时刻，建议职场人士根据自身职业特点，采取相应的预防措施，保障身体健康。
针对不同职业病的预防和治疗方法不同，以下是一些常见的预防措施：1. 长时间坐在电脑前：定时活动肢体，做一些颈部、肩部和手部伸展运动；养成正确的坐姿和用眼习惯；使用符合个人眼部需求的电脑显示器。2. 过度劳累：避免猛烈运动或长时间负重；养成良好的休息和伸展习惯，加强身体锻炼，增强肌肉力量和耐力。3. 高温环境下工作：注重清凉饮食和水分补充；穿透气性好的服装，戴宽边帽遮阳；避免长时间暴露于阳光下。4. 噪音环境下工作：使用耳塞或耳机护耳；减少噪音对耳朵的伤害时间。5. 与有毒物质接触：遵守安全操作规程和使用防护设备；注意个人卫生，避免接触身体开放部位。6. 长时间加班：学会有效的压力管理方法，如放松训练、瑜伽、冥想等；正确安排工作和生活时间，保证充足的睡眠时间。职业病预防和治疗需要结合具体情况来实施，建议在职场环境下多留意自身身体状况，定期体检，并请医生指导，进行相应的预防和治疗。