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小腿很粗全是肌肉适合短跑吗?
小腿很粗全是肌肉适合短跑吗? 现在没练过的情况下是13秒多把 以前小学练过 现在是初一
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推荐答案 2010-05-24
可以的, 练3个月就可以出成效。,
我没有练的时候也是13秒多。现在能跑出12.1的成绩
加油了 楼主。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DjjDZjeDT.html
其他回答
第1个回答 2010-05-24
是的,因为小腿是跑步的关键
第2个回答 2010-05-24
当然,因为短跑需要小腿的弹力
第3个回答 2010-05-24
适合的啊
相似回答
小腿肌肉
发达对一百米赛跑有利
吗?
答:
是的,
腿部肌肉
发达爆发力强,
比较适合短跑
。
腿粗是短跑
好还是长跑好
答:
建议短跑
,长跑需要细腿,需要腿长,人瘦,脂肪含量少的人。而短跑需要腿粗的人,因为腿部肌肉纤维粗,所以爆发力强,所以建议是短跑 还有建议你加强训练强度,减少训练时间 功夫不负有心人,只要你不放弃,不畏一切,就一定会取得成功,即使你失败了,只要你能够说出:我真的尽力了,那你就是最大的...
小腿
长
适合
长跑还是
短跑
答:
根据具体的身体素质决定。
小腿肌肉发达的人适合短跑
。指导意见:小腿肌肉发达的人一般爆发力比较强,长跑是有氧运动,所以跑长跑的人腿一般都比较细。
小腿肌肉
型的
适合
长跑还是
短跑?
答:
我觉得是长跑
,因为这样有力量可以耐的住
大家正在搜
短跑是大腿还是小腿粗
腿粗适合长跑还是短跑
小腿肌肉粗有利于短跑么
经常短跑会让小腿变粗吗
经常长跑的人是不是小腿粗
大腿粗适合跑步吗
短跑腿会粗吗
为什么短跑运动员的小腿都粗
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