多喝水排毒吗

Question

如题所述

Answer 1

多喝水可以冲淡血粘度，避免血液中的“垃圾”沉淀，但是切记不可一次性喝大量水，那可能导致水中毒，即血液浓度骤降后，心脏的工作量加大，引发的一系列问题。
一般说八杯水，就是陆陆续续间断的喝水，而不是一次性喝那么多水。
如果是消化系统的排毒，比如宿便之类的，光喝水就不那么有效了。可以选择一些肠清茶之类的。
多喝水主要还是为了让身体细胞水分充足吧，可以让皮肤变得水嫩柔滑健康有弹性。

Answer 2

多喝水可以冲淡血粘度，避免血液中的“垃圾”沉淀，但是切记不可一次性喝大量水，那可能导致水中毒，即血液浓度骤降后，心脏的工作量加大，引发的一系列问题。
一般说八杯水，就是陆陆续续间断的喝水，而不是一次性喝那么多水。
如果是消化系统的排毒，比如宿便之类的，光喝水就不那么有效了。可以选择一些肠清茶之类的。
多喝水主要还是为了让身体细胞水分充足吧，可以让皮肤变得水嫩柔滑健康有弹性。
而且对喝水可以减少痛风的可能性。

Answer 3

可以的。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

Answer 4

是的 多喝水也是好的 早上喝水排毒 但要避免晚上喝水
还有 不能就指望喝水排毒
合理搭配膳食才能健康

Answer 5

多喝水可以排一部分毒，但也不可过量。
最好是通过吃水果蔬菜排毒最有效。