形容心里慌乱不安的四字词语如下：
不知所措
成语释义：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
大惊失色
成语释义：非常害怕，脸色都变了。
惊心动魄
成语释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
七上八下
成语释义：形容心里慌乱不安。
肉跳心惊
成语释义：心里吃惊，身上肉跳。形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
手足无措
成语释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
忐忑不安
成语释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
谈虎色变
成语释义：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
提心吊胆
成语释义：形容十分担心或害怕。
无所措手
成语释义：形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。
无所措手足
成语释义：措：放置。手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。
心乱如麻
成语释义：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
心惊肉跳
成语释义：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心惊胆寒
成语释义：形容十分害怕。同“心惊胆战”。
心慌意乱
成语释义：心里着慌，乱了主意。
心烦意乱
成语释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
心神不定
成语释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
源殊派异
成语释义：水流的源头不同，其支流各自不同。比喻学派、学说皆自立门户，各不相涉。
惴惴不安
成语释义：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
坐立不安
成语释义：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
胆战心惊
成语释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
无所适从
成语释义：适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。
胆颤心惊
成语释义：颤：发抖。形容非常害怕。
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