云南非物质文化遗产包括：
一、彝族海菜腔
二、纳西古乐
三、云南剪纸等非传统技艺。此外，还有民间舞蹈、曲艺、传统戏剧等。接下来详细介绍几项。
彝族海菜腔：是云南彝族的传统民歌，流传于云南省红河哈尼族彝族自治州。其唱腔高亢激昂，旋律优美动听，具有浓厚的民族特色和生活气息。在重大节日和婚丧嫁娶等民俗活动中，彝族人民都会演唱海菜腔来表达情感和愿景。
纳西古乐：纳西古乐是云南省纳西族的文化遗产，是中国古代音乐的活化石。它融合了中原、藏、白等多民族音乐元素，展现了纳西族深厚的历史文化底蕴。纳西古乐的演奏形式独特，使用的乐器如古筝、笛子、琵琶等，都充满了浓厚的民族特色。
云南剪纸及其他非传统技艺：云南剪纸以其独特的艺术风格和工艺技巧闻名。此外，云南的非物质文化遗产还包括许多其他传统技艺，如刺绣、蜡染等。这些技艺体现了云南各族人民的智慧和创造力，是云南文化的重要组成部分。这些技艺的传承和发展对于维护云南文化的多样性和独特性具有重要意义。