女性为何会出现漏尿现象?到底是什么原因导致的?

如题所述

女性尿失禁是临床上较为常见的病症,影响着大约10%-15%的女性。这一现象的出现,部分原因是由于女性尿道较短,大约只有5厘米,相对于男性的15-20厘米来说,尿道阻力较小,排尿更为容易,同时也不易保持括约肌的紧闭状态。例如,经产妇由于分娩过程中的产道挤压,常常会导致尿道括约肌松弛,这是导致尿失禁的主要原因之一。此外,随着年龄的增长,盆底肌松弛或器官脱垂也可能引起尿失禁。
医学上,尿失禁是指膀胱内的尿液在没有控制的情况下自行流出,这一现象在老年女性中更为常见,并可分为急迫性、压力性、充盈性和完全性尿失禁等类型。尿失禁的成因多样,女性尿失禁主要考虑以下几点原因:
1. 分娩损伤或子宫脱垂等状况可能影响盆底肌肉和排尿控制。
2. 泌尿生殖系统的疾病,如感染、肿瘤、盆腔炎等,都可能导致尿控能力减弱。
3. 中枢神经因素,如脑血管意外、脑脊髓肿瘤、老年痴呆症等,可能引起排尿神经异常。
4. 手术损伤,如直肠癌、子宫颈癌、卵巢癌等手术可能伤及膀胱括约肌。
5. 非感染性膀胱炎,如间质性膀胱炎、放射性膀胱炎、尿道综合征等也可能导致尿失禁。
如果女性出现漏尿现象,应进行全面的体检,包括神经电生理、肌力检查等,以确定病因。幸运的是,有多种治疗方法可以改善尿失禁症状,包括盆底肌肉锻炼、药物治疗和手术治疗等。
盆底肌锻炼是一种简单有效的治疗方法,其关键是正确的动作和长期的坚持。基本动作包括:
1. 深呼吸数次,全身放松。
2. 收缩肛门、阴道、尿道,同时保持盆底肌以外的腹部、腿部肌肉放松,感受盆底肌向上的提升感。
3. 保持收缩状态5秒,然后缓慢放松10秒。
这些基本动作应每日重复3遍,每遍15-30次。锻炼时可以采用仰卧位、站立位、坐位等不同姿势,以达到最佳效果。通常,坚持大约1个月后,患者可以开始看到锻炼效果。
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