现在越来越多的女性对自己的身体都变得非常重视，特别是月经方面。因为如果女性月经不正常，将会影响生育等方面。当出现月经少等不正常的现象时，首先我们可以通过食疗缓解这一种情况。那么，月经量少吃什么好呢?
1、引起女性朋友月经量少的原因有很多种，就如
2、1、乌骨鸡汤，材料：当归、黄芪、茯苓各9克、乌骨鸡1只。做法：把乌骨鸡洗净去脏杂，把准备的药材发在鸡腹内，最好把鸡腹缝起来，放在砂锅内煮熟，去药渣，加入适合自己口味的调料，分2-3次服完，在来月经前每天服用一剂，连服3-5次。
2、归地烧羊肉。材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。做法：把羊肉洗净切块，放在砂锅中并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，克经常饮用。
根据月经量少是什么原因吃什么调理，这个问题小编给出了原因，也告诉了大家如何去治疗这一问题，当然了这也不是多么大的疾病，只要稍加的调养就好了，不用太当回事，不过如果影响到了平时的生活，还有引起身体不适了要去医院了哦。
现在政策的放开，很多家庭准备要二胎，或者年轻的爸爸妈妈准备要孩子。但是在备孕时，或许妈妈们会遇到这样的问题，例如出现月经少甚至是出现没有的情况。月经少到没有的原因以及是否健康能否备孕，我们进行讨论。又该怎样解决这样的问题呢?
备孕时月经少到没有有以下几个原因：1、内分泌水平问题，也是非常常见的一种导致月经量少的原因，内分泌系统紊乱不光会导致月经量少，还会导致长痘等等其他妇科问题，2、卵巢功能衰退，卵巢的功能直接分泌雌激素，直接影响着女性的月经3、过度减肥，4、子宫内膜问题，有些朋友曾经有过宫腔手术操作，像是流产或者节育环等的操作，都有可能会伤害到子宫内膜。