产后一周能吃梨子吗？梨是一种常见的水果，吃梨能够帮助我们化痰止咳、补充营养，但是却并不是所有朋友都适合吃梨。那么产后可以吃些什么水果呢？产后多久才能吃梨呢？接下来我们就来一起看看吧。
产后妈妈的身体恢复需要很多营养，维生素、蛋白质、矿物质、钙质等等，科学的说法，坐月子期间是可以吃水果蔬菜的，只是水果蔬菜也要科学地挑着吃。其中，梨属凉性水果，产后妈妈应少吃，产后的几天之内应避免食用。
梨性凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物。梨对于产妇来说都是非常好的水果，产妇少量的梨是可以的，但不能吃过多，而且产妇睡前应少吃，以免尿频。
产妇吃梨最好蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃，不可多吃。除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。
吃梨的注意事项有哪些
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食；不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
4、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
5、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
6、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
1、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果
苹果味道香甜凉爽，性质温暖。它们主要是碳水化合物。富含苹果酸、单宁酸、维生素、果胶和矿物质，可用于预防和治疗坏血病和疥疮，使皮肤光滑有光泽。其粘胶纤维和细纤维能吸附和消除细菌和毒素，收敛肠、健胃、生津、开胃、消暑，对产后腹泻特别有效。苹果还可以降低血糖和胆固醇，这有利于患有妊娠高血压综合征、糖尿病和肝功能障碍的孕妇产后康复。此外，苹果含有大量的钾盐，这些钾盐可以与体内过量的钠盐结合并排出体外，因此，低钾和过量摄入盐的人吃苹果是有益的。
4、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
5、橄榄
味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妈妈常食橄榄，可使宝宝更聪明。
6、葡萄
味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。