中考体测饮食

Question

能否同时吃喝红牛，葡萄糖，巧克力，能的话先饮用后顺序怎样？考前多长时间

Answer 1

可以同时喝的，你可以是试下红牛加葡萄糖粉，这样效果挺好的，要提前半个小时喝。

Answer 2

你是公办的还是民办的？民办的话，放松心情吧。水那么多，总得放掉点|||
还有其实都不大需要。最好都别吃。红牛可以来一点，虽然那只数心理作用，还是力保健有效。定性定量考完喝，大概是耐力跑前三十分钟。少于三十分钟就少喝一点，否则影响身体效能。
考大半天吧，大多数时间都是闲着的，要保证队里人来齐了，才能出发。
薄荷糖是好主意，就当是去春游咯~

Answer 3

先喝红牛 再吃巧克力 把葡萄糖改为薄荷糖吧 在耐力跑之前10分钟吃
我体育考试时就是这个顺序 我这次考试30分拿了29.5分

Answer 4

应该没顺序的，但不要喝太多，提前半个小时饮用最好了

Answer 5

不要吃太多的东西，那样会给你的胃增在负担，你可以在考试前的半个小时喝上一罐红牛，也可以加点葡萄糖粉。