产后脉沉细，是指产后妇女脉搏变得迟缓、弱小，甚至不易触及。 在产后前期会出现这种状况，如果不及时注意，就会发生一些不良后果，比如说导致产妇血容量不足，或者血脂等物质沉淀在体内。
产后脉沉细通常是因为产妇在分娩时失血过多，造成了身体内部血容量不足的情况。此外，也有可能是由于长时间的卧床休息，没有适当地进行活动，导致血液循环障碍的结果。另外，在产后饮食方面不注意也会造成脉沉细的情况，因为营养摄入不足造成体内营养不良。
预防产后脉沉细的方法主要是注意加强营养补充和适当的运动，这可以促进产妇术后康复，加强身体的代谢。此外，产妇在恢复期间应该增加饮水量，保证口感酸液等营养物质的摄入。治疗方面，可以适当选择药物进行补益治疗，促进血液的循环，并加强产妇的营养补充。最重要的是，在恢复期间保持良好心态，避免情绪波动，有利于身体健康。