潜水遇到危险怎样自救自由潜水安全细则

如题所述

潜水的风险是一定会存在的,你热爱潜水,也热爱生命,在潜水之前,你就要做好充分准备。海洋太未知了,我们对于大海来说太渺小了。万一在海洋中遇到危险,我们应该怎么办呢?快跟小编一起来看看。

水下可能遇到的危险如何应对

1水下生物袭击

有人在水里突然被一只章鱼摘掉了面镜,对章鱼来讲可能只是偶尔的“恶作剧”,对潜水员来说就可能有生命危险了。

应对:

潜水中受到海洋动物袭击的情况是很少见的,即使是电影中扮演凶猛角色的鲨鱼,大多数也会对潜水员视而不见。但如何避免这种状况的发生也是有一定学问的,最重要的一条就是在海底尽量不要触碰任何生物。

充分了解海洋生物也是很有帮助的,比如避免鲨鱼袭击有一种巧妙的方法,即在鲨鱼的下方进行潜水活动,这样是相对安全的。

因为鲨鱼尖尖的鼻子其实是身体上最脆弱的部位,所以为防止鼻子触到海底,鲨鱼多是会平行或是向上进攻,基本不会向下攻击。

2潜水上升过程中被船打伤

一些潜水爱好者,在水下非常严谨,却在即将结束潜水的时候出了事故。船上的人看不到船底的情况,如果潜水员在上升的过程中不注意上方以及附近的水面情况,直接上升,很可能会被船打伤甚至打死。

应对:

为避免在上升过程遇到突发的伤害,一定要仔细观察环境和倾听声音,在看到不明障碍物或者听到马达轰鸣声时,一定要谨慎行动。

上升水面的标准姿势应该是伸起手臂的,这样,即使水面有危险,也是手臂先触碰到,还有时间调整身体动作,进行自救。

潜水者还要通过潜水电脑表或气泡认真评估自己的上升速度。

3隐藏在水下的致命洋流

一些潜水爱好者看到海面风平浪静就进行潜水活动,结果入水以后就被水下的洋流冲击,甚至有人被洋流冲击到礁岩上,发生昏迷的状况。

应对:

洋流一般隐藏在水面下,对于潜水初学者或者不熟悉当地海域情况的人,在海面上是看不出来的,这就需要仔细询问当地熟悉状况的人,并且由经验丰富的当地潜导带领下水,这样才能有效预测洋流并避开洋流带来的危害。

一些经验丰富的潜水员也会专门去寻找洋流经过的海域进行潜水运动,因为洋流会带来很多平时不多见的生物,通过使用流钩可以降低洋流海域的危险性,但潜水爱好者需要根据环境状况和自己的具体情况做判断,以决定是否尝试在洋流中进行潜水运动。

4装备故障

这一点在风险1里也提到过,而最危险的装备故障就是供气问题,可能是BCD无法充气、BCD持续自动充气、气瓶大量漏气甚至供气中断。

之前提到一些预防这种情况发生的方法,可是万一你就人品不好,千防万防还是出现了呢?

应对:

其实,你的选择少得可怜,准确地说只有两个,向潜伴寻求帮助或是升水。

如果你的潜伴就在你的视线范围内,那就毫无犹豫地游向他,示意你的气源中断,然后使用他的备用二级头,一起按正常程序回到水面。

但如果你的潜伴离你10米远,且正追着一条鱼拍照,你就得好好评估一下了。是否能在一口气内游到他身边?至少,水面不会离你越来越远!这个问题----没有固定的标准答案,只能依你当时的情况自行决定,无论你做了哪一项判断,都OK。不过,如果你选择了水面,务必将上升动作做好!

还记得在open
water所教授的紧急游泳上升CESA吗?或许潜水多年的你,早已将它_在脑后了呢?毕竟,这不是一项每次下水都会做的动作。这个动作的重点是:打开呼吸道,避免过度扩张伤害,抬头看着水面,持续发出呜声。

虽然你认为你是处于吐气完而尚未吸气的状态,即使如此,
你的肺部仍然残存有许多空气,甚至在上升过程中,你还必须将肺部多余的空气排出!在肺部的残存空气中仍然有许多的氧气,可供你使用,但是呼吸的欲望是由体内堆高的二氧化碳浓度所触发,所以,若是你能尽力抵抗这个欲望,你可以撑的比你想象的还久一些!不至于昏迷过去。

5惊慌

首先,惊慌是什么?惊慌是一种在你承受过大的压力下发自自然,非自愿性的反应。

它是你本身对潜在危险所做的反应,不受大脑的控制。而惊慌会导致你大脑一片空白,将教练教给你的一切抛在脑后,这无疑增加了潜水的危险系数。

自由潜水安全细则

1.选择你的伙伴,绝对不要独自自由潜水(恒定配重)

深度:不要和你的伙伴同时潜水,坚持一上一下的原则

绳索:安全员需要看好导潜绳,潜水者需要一直跟随着导潜绳

伙伴:需要有轻松的一定深度的救援能力(至少15米),需要有救援技巧的完整训练,CPR和管理氧气等。

面对面:是让安全员面对自由潜水员,并互送他,面对面穿过最危险的区域-_15米到水面。和安全员会面的深度是正比于潜水员下潜深度的,但是不要超过15米。在所有潜水中,安全员需要负责计时,并在计划的1半的时间后开始下潜。任何超过30米的潜水,都需要有水肺的备用装置和一套组装好的救生滑轮,或者安全绳索和取回伸缩的设备。不同的海/湖状况可能需要安全员的情况不同。

2.水肺潜水后坚决不要自由潜水,需要等待12小时(Henry的规则)

水肺过后的组织内残留溶氮会造成减压病:自由潜的时候,组织内的微量气泡会重新压缩融合,并在上升的时候迅速膨胀。这个和PFO(卵圆孔未闭合)一起是最危险的情况之一。水肺潜水后休息12小时再进行自由潜水。

3.从来不要“过度驾驭”你的耳膜柔韧性

只在下潜的时候做耳压平衡(差不多每隔3米)。不要强迫做耳压平衡,不要在一次耳压平衡失败后继续,请中止这次潜水。不要在上升的时候做耳压平衡。

鼻夹,如果用了鼻夹的话,请在上升开始的时候拿掉(这个不明白!)Ramboism的“我必须潜到40米"的例子。我顺利地潜到了35米,做了耳压平衡,但是在38米,我做不出耳压了,但是40米离我这么近,而且40米压力变化也很小了,忍一下就到了。这确实很诱人,但它除了在赌你的耳膜的柔韧性外啥都不是。如果你猜错了,那会造成耳膜破裂及一系列后果,极度眩晕和恶心。

4.永远使用正确的配重

过多的配重是危险的。它会造成下降时的耳压平衡问题,和上升过程中不必要的能量。特别是厚冬天用的较厚的潜水服(在深水会被压缩,配水量降低,浮力下降)。比较理想的是在15米达到中性。(SSI上课是说在最大深度的1/3-1/2)。

5.潜水之前,做一个完整的潜水计划包括评估海域情况

每个潜水员必须沿着指定的绳索,也知道其他人的绳索。包括热身和深潜。了解谁是谁的安全员,知道紧急情况下应该做什么,海域情况会对潜水和安全机制有影响。

比如:水流,能见度,水温,浪,举例岸边的举例,还有水面的交通状况。水流是其中需要考虑的最重要的因素。在恒定配重中,为了保持在导潜绳索前,需要很多额外的付出。差的能见度,比如在湖里潜水,表示需要更多的安全手段。水温会影响选择湿衣和配重。水面状况不能被完全忽略因为水面交通情况,小角度日照,和起伏的海浪会造成自由潜水员在水面很难被看到,需要特别注意。

6.下潜前把呼吸管总嘴里拿掉

因为在返回水面后需要暴吐来清除呼吸管里的水,很容易造成潜水昏迷,如果潜水员接近他的极限的话。而且咬着呼吸管在深水会造成耳压平衡比较麻烦,当横膈膜收缩时也会造成不小心吸进海水。

7.水下严禁吐气,上升到水面也严禁强迫吐气

下潜的时候吐气会造成较早的耳压平衡问题。上升的时候吐气,会失去浮力造成额外的上升用力,并导致潜浅水昏迷。任何剧烈的肺部压力减少都会使血液中的氧气进入到肺部,造成脑部供氧不足,导致浅水昏迷。任何横膈膜的动作都会扮演呼吸机制的催化剂。

8.没有适当的绳索和旗帜,不要潜水

安全的导潜绳索需要能让安全员知道潜水员在底部开始返回了的标志。如果是浮标而不是船来悬挂绳索的话,必须是橙色或者红色的浮标,在水面上很容易辨认。

它需要足够大,而且不能被拉进水面,就算同时有两个潜水员同时拉着它上升。浮标需要提供绳索,和让潜水员休息准备潜水的平台。

安全绳需要至少10毫米粗,这样抓起来比较容易,最好是白色的。目的是垂直地上升和下潜。绳索同样起到安全作用,潜水员如果掉了一个蛙鞋,或者一只脚抽经,可以拉他回到水面。对于恒定配重,5kg是一个通常使用的底部重物,如果是FIM,可能需要用到30kg的配重,对应不同的湿衣厚度。船只必须悬挂下面有潜水员的旗帜。

9.深潜之间保留正确的休息时间,知道多次深度潜水的危险性

深度潜水之前至少要间隔5分钟到8分钟,依不同的水温。目的是让体内气体平衡到正常的水平。包括氧气,二氧化碳,乳酸等。

如果你正在尝试85%或者更多的你的最大深度,或者挑战个人最好成绩的多次潜水,会对身体技能造成严重的影响,所推挤的乳酸可能会影响后面的潜水。所以,在一次活动中,不要做超过1到2次的大深度挑战。

10.永远不要超呼吸

超呼吸是指每分钟超过15次的深呼吸(连续快速的深呼吸)。它会造成潜水员在下潜开始有很高的心率和很低的二氧化碳。

不正常的氧气和二氧化碳比例会延长闭气的舒适阶段并消耗“抵抗横膈膜收缩”的阶段,那样会导致浅水昏迷。适当的交换呼吸是随之而来的话题,最大的氧饱和度和最低的心跳来自于缓慢的深且有力的换气,放松并集中精神,当然,不要过度。

11.下降到底部之后,避免采用动作过大的转身

过大的底部转身动作会造成“深水昏迷”,特别是超深的潜水中,血液迁移是一个效应。

12.下潜时候禁止往下看,上升禁止向上看

脖子用力会造成下降耳压时候很难平衡耳压,上升的时候会阻碍血液回到脑部,增加压力在脖子的压力感应区会让中枢神经得到错误的信号,可能会造成心跳加快。这样对保持流线型也非常不好。

13.上升到快接近水面时,不要加快频率,要保持冷静

减少运动是节约氧气和让心率降低的本质。在底部掉头的时候,耐性,冷静和减少动作是本质。上升的频率必须保持固定,不管乳酸堆积情况。

14.要意识到空肺下潜的危险性

空肺潜水是一种纯粹的进阶技巧,必须严重警告并由懂得这些技术的有经验的导师直接监管。任何误解都可能造成严重的,可能是永久的伤害甚至死亡。

潜水员开始以低氧的情况下潜可能会造成无前兆的深水昏迷,那个地方,他是负浮力的。如果这时候他不是处于咽喉痉挛状态(BO后会厌锁死的状态),肺将会吸水,并肯定溺亡!满肺潜水的伙伴需要紧随空肺的潜水员在整个潜水过程中。空肺严禁挂任何配重。

15.出现任何SAMBA(桑巴)或者昏迷之后,禁止继续潜水

任何的自主行为能力丧失都代表着这位潜水员一天潜水的结束。发紫,嘴唇发蓝也表示改潜水员到了他的极限,需要鼓励他只在浅水做一些潜水。

16.允许足够长的时间调整,并让身体适应

身体需要时间去适应长时间闭气和大压力下的新的极端状态。温度会成倍扩大甚至加剧上诉问题,却又很难被评估。人体是很柔韧和健忘的,但是还是需要本质上的让身体有足够的时间适应压力。

头向下大深度的潜水和长时间闭气都会造成严重的身体伤害并造成心理障碍。过度,过快的进阶,有可能造成耳鸣,肺水肿,其他的肺挤压伤,窦甚至一些心脏疾病。

17.无视任何负面想法

负面想法会导致压力和造成浅水昏迷。自由潜水心理学建立在理解精神暗示的巨大力量的基础上,任何正面的想法和正确的大脑命令都可以极大的帮助潜水的表现。

18.疲劳,感冒不要潜水,包括感冒,或者有感冒药物影响,酒后,都不要潜水

感冒,疲劳,酒精,药物都会干扰闭气能力和判断,进而导致浅水昏迷。低温的第一个症状是疲劳,和判断失常,加上乳酸堆积是可以致命的。当你感觉你很冷的时候,你的闭气能力会大大受损。充血显然会导致耳压平衡问题,而且反向耳压阻塞是非常危险的。

19.在适当的时间饮食和补水

不建议在饱餐后的4小时内或者小点心后的2小时内进行自由潜水。大量携带氧气的血液可能会进入消化系统而不去大脑。大家认识到自由潜水营养学也是单独的话题。

脱水,在自由潜水里面由一些原因造成:哺乳动物潜水反射(大量产生尿液),净化呼吸还有产生能量的化学反应会丢失大量的水分。

在每次潜水活动中,都应该鼓励潜水员饮水。脱水也会极大增加浅水昏迷的风险,同时造成一些耳压平衡问题。

20.了解自身

一个自由潜水员不可能在每天或者每次潜水中都是超级选手。这是必须认识到的真理,某天好某天不好是正常的状态。

自由潜水员需要在任何时间了解身体状况,知道何时应该冲击极限,合适应该放弃,了解到当他开始找各种借口或者精神上很懒惰,那就是正真意义上的“那一天”。

可能是以前伤病造成的,也可能是发烧或感冒的前兆,对于女性,可能是大姨妈来了,她会感觉耳压特别困难或者鼻窦问题或者特别的累。

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