希望你们在大学学会这54个情商技巧做个温暖的人
54个提升情商的建议
1、不要在公共场合揭人短处,让人难堪。
2、学会划定心里界限,知道什么能做什么不能做。
3、尽量少抱怨,学会赶走内心的负面情绪。
4、别人没有马上答应你的事就不要苦苦纠缠了。
5、要学会适当地自嘲,而不是嘲笑别人。
6、不要在别人背后说闲话。
7、要懂得礼尚往来,不要爱占小便宜。
8、不对亲近的人乱发脾气。
9、不与傻瓜论长短,只与道和争高低。
10、寻找自己的榜样努力前行。
11、对难以相处的人,将其看成是礼物,多留意你在与他们打交道过程中学到的教训。
12、聊天时把“哈哈哈”换成“你眞有趣”
13、把”随便“改成”听你的“。
14、别人在聊天时一直回应“嗯”的时候,主动提出“下次再聊”
15、早上到公司,不管熟不熟都主动跟大家问好。
16、和不太熟的朋友聊天,多说对方感兴趣的内容,而不是一个劲儿地自己的兴趣。
17、读懂各种暗示的能九,需要时就问洁楚应该提·些开放式的问题,如:“我很好奇,你能不能告诉我为什么…避免指责与判断。
18、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢还是想改变它呢?”
19、在陌生场合或者场所询问时,首先要跟人说“你好”,不管问题是否得到解答,都要“谢谢”
20、当你觉得愤怒时,可以选择离开或暂停谈话。并对自己说“我正在冷静”或“一切都会过去。
21、接到陌生电话的时候,除7说“喂”,尽量在后面加上一句“您好”
22、学会果断。在习惯性地回答“好吧”之前学会停顿下,论:“让我先考虑一下。
23、任何时候,话别太满,多给自己留有几分余地
33、把批评当成礼物,无需因受批评而痛苦,应不带感情地审视批评。
34、平静面对过去,没有时间后悔放下过去,着眼当前,只有这样才能进步。
35、勇干和陌生人沟通,不在平他的年龄、种族、宗教性别、性取向等。
36、在与人交往的时候保持自我,永远不要为了取悦任何人而迷失自己,即使是在恋爱中。
37、懂得提出需求。弄清楚你的需求及如何才能满足,坦率地提出需求,然后再表达谢意
38、安慰别人的时候,忌表可恰,应善用同理心。
39、道歉时候态度要大方,语气要眞诚,不要作态。
40、道歉一定要及时
41、赞美别人的时候要眞诚不要调侃式赞美。
42、当你犯错时,要主动先道歉承认错误,而不是急着找反驳的理由。
43、当别人尴尬或窘迫时,帮忙解围。
44、约会聚会吃饭的时候有人迟到会主动起身微笑。
45、看人时眼神不飘忽,不上下打量。
46、洗完手不要四处甩手,特别是边上有人的时候
47、女生长发的话,避免在人群中甩头发,因为很有可能甩到后面人的脸上,很不礼貌。
48、吃饭不要排拣,筷子碰到的地方就要夹走
49、递剪子和刀的时候尖头朝着自己,手柄递给对方。
50、碰酒时,尽量将自己的杯沿向下靠近对方的杯底。
51、不当众教育自己的孩子。
52、介绍某人或其他需要指人指物的时候,伸直五指而不是用食指。
53、嘴巴里面有东西的时候吃完了再跟别人话。
54、和父母、长辈、领导打电话,最好等对方先挂电话。