蹲马步的正确姿势是怎样的？

Question

如题所述

Answer 1

1. 学生需在垃圾桶旁边，面朝墙蹲马步，双臂伸直举过头顶，双腿成直角。
2. 期间若姿势不正确，教师可轻拍学生臀部以提醒，并增加十分钟蹲马步时间。
3. 若学生身体有任何晃动，额外增加二十分钟蹲马步时间。
4. 学生需持续保持该姿势直至正确，若表现出色，可允许休息。
5. 对于特别不遵守规则的学生，可在座位上继续蹲马步，期间可在桌子和空椅子上洒水。
6. 学生需在第一节课结束后继续蹲马步，教师将进行检查。
7. 若姿势不标准或衣袖和臀部有水渍，需继续蹲马步至标准达成。
8. 达到标准后，学生方可获得休息。