我刚卸了牙套带了透明保持器,想问一两个小时不带牙齿会不会变形?_百度...

Question

如题所述

Answer 1

1. 如果您在佩戴牙套后改戴透明保持器，短时间内不佩戴保持器（一两个小时）通常不会导致牙齿明显变形。
2. 在佩戴保持器期间，建议您尽量避免食用硬质或粘性的食物。如果特别想吃零食，最好在进食前后取下保持器，吃完后再刷牙并清洁口腔后重新佩戴。频繁这样做可能会感到不便。
3. 您可能会有这样的想法：如果嘴里一直含着食物，可能就不用佩戴保持器了。这是一个有趣的想法，但并不现实。
4. 如果零食的诱惑对您来说远大于保持牙齿整齐的重要性，那么您可能需要权衡一下。可以适量食用一些软性零食，如香蕉、薯片等，避免食用需要用力咀嚼的硬食物，如坚果、甘蔗或口香糖。
5. 但请记住，最重要的是，在晚上睡觉时一定要佩戴保持器。这样可以最大限度地减少白天进食零食对牙齿排列的影响。