三根香蕉热量有多高

Question

如题所述

Answer 1

三根香蕉的热量大约为279千卡。一根100克的香蕉大约含有93千卡的能量，因此三根约300克的香蕉总热量约为279千卡。香蕉是一种热量较高的水果，在一些热带地区甚至被当作主食。香蕉的果肉营养价值很高，含有丰富的微量元素和维生素。其中，维生素A对于促进生长、增强对疾病的抵抗力以及维持正常的生殖力和视力至关重要。