关于抑郁症,并带有一定的焦虑症

Question

我是学生，每天早晨都感觉没精神吗，感觉自己现在脑子很乱，没法用正常思考问题，反应很迟钝，老感觉自己被孤立。想问一下我的抑郁症到什么成度了。准备放暑假去看下病，不知道一般抑郁症的治疗效果怎么样？哪家医院比较好

Answer 1

您好；
抑郁症的诊断，您自己不能做诊断。医生会从躯体的角度给您做诊断。心理咨询师会从心理学角度给您建议。
我是心理咨询师，那么，我个人的建议；先找心理咨询师，看心理咨询师怎么说。如果心理咨询师认为您应该去医院看精神科，那再去看精神科。
原因就是；医生的职业注定在她们的眼里，来的人都是精神疾病，所以，即使是您没有精神疾病，到了精神科医生那里也是有精神疾病的人。
另外任何人都有一定的焦虑和抑郁倾向，只要没有达到一定的量和程度就没问题。所以，您千万不要自己先给自己下个抑郁症的标签。
请不要先给自己下了抑郁症的标签以后，去精神科看病，那精神科医生用个量表测出您有抑郁、焦虑，下一步您就开始吃精神科的药物；比如维思通、奋乃静等。那就真的自己把自己忽悠出病了。

Answer 2

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动 .工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症 ,就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

你的症状不是很严重,给自己减点压,对你会有帮助的

Answer 3

你好，抗抑郁药是目前治疗抑郁症最主要的方式。抗抑郁药虽然种类繁多，作用机制不尽相同，但每一种药物大约只对三分之二的患者有效，总还是有一部分患者是无效的，副作用较大容易成瘾不易截断，突然停药会造成截断综合症，加重病情发展的，建议用中药配合心里治疗，效果理想，

Answer 4

你能说出自己的状态，在网上能吐出自己的心声，就说明你还没抑郁呢。。。要是真是抑郁的人，动都不会动的。
调节好自己的状态就好，不要瞎担心了，放心，你没抑郁。

Answer 5

赶快看心理医生。也可以吃“多虑平”或者丹麦进口的"戴安神".