头晕手麻、脖子酸痛，这些都是颈椎病的明显症状，我们都能脱口而出。如今，颈椎病已经非常普遍，不再是职业病，农村患颈椎病的人数也不少，这难道意味着农民这一职业也成为了颈椎病的高发人群？
对于常见的颈椎病症状，我们一眼就能看出。医生看多了，我们对颈椎病的了解也不比医院医生差。但我们仍愿意花钱受罪，遵医嘱进行治疗。只有真正得病，我们才能体会到病痛的痛苦，迫切求医问药，只想早点消除病患。但你是否真的了解颈椎病？早期颈椎病的症状可能不那么明显，大家有必要了解下，早期治疗起来还是非常迅速的。下面，杨柳营养师就教大家个简易方法，4招识别颈椎病，希望对大家有所帮助！
1、没病走两步。大家可能还记得赵本山、范伟的小品《卖拐》，其中的台词“要啥自行车”成为网络流行语。虽然小品中带有搞笑成分，但其中的一些做法还是有一定道理的。鉴别是否有颈椎病，可以通过“没病走两步”的方式判断。沿着直线走一走，两只脚要在一条线上走，得了脊柱型颈椎病的人，就走不了直线。
2、十秒手指屈伸。我们都知道，颈椎病严重时，手部会出现麻木症状。但如果是早期，我们很难察觉出来。这时候如果没有注意，任其发展，病情可能会迅速加重，影响我们的日常生活。想要识别是否有颈椎病，有一个坐着就能做到的法子。手握拳，然后完全伸开，计时十秒钟，能做二十次以上的才是正常的。
3、旋转头部。把头向左右、前后、上下各个方位缓慢旋转，如果出现头晕、颈部疼痛的症状，就很可能是颈椎病的征兆。
4、手寻硬块。我们去医院检查的时候，医生一般都会摸摸我们的疼痛部位。其实这个步骤我们在家就可以做到。微微低头，从突出的第七颈椎往上摸，手轻轻地按压颈椎附近部位。如果出现疼痛或者是条锁状、砂粒状的硬块儿，这就是颈椎病的症状位置所在了。
一旦患了颈椎病，首先不要慌。要知道，我们之前就有亿万中国同胞就患上了。其实，这个病只要早发现、早治疗，治疗起来还是蛮容易的。关键不能丧失信心，心态好，治疗起来往往事半功倍！
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